【自己紹介】15kgのダイエットに成功した個人事業主ママです

2020/08/03
  • ペット系サービスを運営する2児ママ。筋トレにハマり無理なく10kg以上のダイエットに成功しました!もっと見る>>

はじめまして!
この度、サンキュ!STYLEのライターに新しく仲間入りしました、ゆみみんと申します。
自己紹介させて頂きますので、よろしければお読みください。

自己紹介


【ゆみみん】という名前で、InstagramなどのSNS、Webライターとして活動をしております。

1988年、千葉県生まれの31歳。
夫、長女(6歳)、長男(2歳)、愛猫とともに転勤で引っ越してきた宮城県仙台市で暮らしています。

昔から動物が大好きで、トリマーや愛玩動物飼養管理士(ペットケアアドバイザー)などの資格を持っていて、結婚前も動物病院で働いていました。
仙台に引っ越してきてからしばらくは仕事をせずにいましたが、去年の初めに愛犬が亡くなってペットロスに陥ったことをきっかけに、自らもペットロスカウンセラーの資格を取得。
今年の春に個人事業主としてペットロスカウンセリングのサービスを開業しました。
現在は家で仕事をしながら、新たな目標である動物介護士などの資格取得を目指して勉強中です!

食事制限なしで15kg痩せました

before & after

去年の秋からダイエットを始めて、現在までに15kgの減量に成功しました!

周りの人や久しぶりに会った人からは「ジム通ってたの?」とか「食事制限してたの?」とよく聞かれますが、どちらもしていません。
毎日、家でできる簡単な筋トレをしていただけです。
でも、そう言うと「元々痩せやすい体質なんでしょう」なんて言われますが、それも違うんです……。

私は小学生の頃にはすでに50kgあったおデブ体質で、中学校では運動部に所属しましたが、体型は変わらず。
去年ついに人生最大の約65kgを記録してしまい、「これはまずい」と重い腰をあげました。

とはいえ、当時1歳の子どもがいながらジムに通うわけにもいかず、ストレスを溜めたくないので食事制限もしたくなくて。(自分に甘々です)
それでも、自分に合ったダイエットルールを作り、家で簡単な筋トレをしていただけで−15kgのダイエットに成功!

約65kgあった体重は現在49kg台まで落ちました。
ダイエットについて、何か資格があるわけではないので専門的なことは書けませんが、私のダイエットの方法などについては、今後記事の中でご紹介していきたいと思っております。


「サンキュ!」や「サンキュ!STYLE」は、前々から読んでいたのでこうして自身もライターとして活動をできることを嬉しく思っております。
私らしい記事を書いていけるように努めますので、よろしくお願い致します!

■記事を書いたのは・・・ゆみみん
小学1年生の長女と、2歳の長男を持つママ。
ペット関係のサービスを運営しながら自分の時間も大切にしています。
約1年で無理なく15kgのダイエットに成功しました!

計算中

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