もうすぐ防災の日　今年は改めて東京備蓄ナビを活用して見直し

元汚部屋出身、面倒なことは大嫌いなずぼら整理収納アドバイザーでサンキュ！STYLEライターの山岡さくらです。

今年は関東大震災からちょうど100年を迎える年なんだそうです。
地震はもちろん、台風や大雨の災害もここ数年とても増えている実感もありますね。

使う機会は来ない方がよいけれど、やっぱり備えておくことは必要です。
毎年2回見直しをしています。
以前にも一度使ったことがありましたが改めて備蓄のリストを参考に見直してみました。

東京備蓄ナビ

東京都の防災ホームページですが、都民でなくてももちろん使えます。
家族構成やペットの有無、戸建てか集合住宅かを選ぶと必要な備蓄の種類と量をリストにしてくれる便利なサイトです。

以前にもここを使って一度見直しをしました。
あ、こんなものも必要なんだ、と改めて気づいたものもあって、使ってみてよかったと感じています。

東京備蓄ナビ

大人2人、ペットなし、戸建てのリストを改めて

3日分で計算されたリストです。
ものによっては1週間分くらいあった方が安心なものもあるので、目安にして量を変えるのがおすすめ。

今年は改めてこのリストを参考にチェックしてみることにしました。

食品

ローリングストックか、見直しのたびに賞味期限を確認して入れ替えているので、今回は入れ替えのみ。
避難所でも、自宅での避難生活でも、ビタミンやたんぱく質は不足しがちになるために、野菜ジュースや青汁、プロテイン食品があるとよいそうです。
プロテインは私が苦手なので、ソイジョイなど食べられるものに変更して備えています。

普段から食べているものを多めにストックしておくと、味もわかっているし安心ですね。

衛生用品・生活用品他

こちらもほぼそろえてはいますが、以前から必要だと感じているポータブルストーブは今年こそ購入を考えたいもののひとつです。
寒い時期、ライフラインが止まってしまったら…と思うとあると安心ですよね。

すでに用意はしている簡易トイレももう少し追加しておきたいと思っています。

新聞紙は用意していませんが、防寒用という意味では防寒アルミシートをリュックに。
クーラーボックスもありませんが、大きい保冷バッグを代用します。

リストにはないけれど

あくまでも目安としてのリストです。
だから自分が必要だと思うものは追加したり、これはもっと少なくてよいと思うものは量を減らしたり、アレンジして自分なりのリストを作るのがベスト。

必要そうだなと思うものを追加して、かさばるものはバッグには入れず無印良品のボックスに収納。
持ち出しの優先順位は低いですが、万一自宅での生活がむずかしくなったらボックスごと持ち出すことも可能です。

最近必要性を痛感することの多いポータブル電源も購入検討中。
電気が使えないと、本当に困りますよね。

今年2度目の見直し終了

いつも3月と9月に見直しをしていますが、9月分を少し早めに済ませてしまいました。
必要なものを買ってきて、早めに入れ替える予定です。

なにを備えればよいのかわからないという場合は東京備蓄ナビなどのリストを参考にするとわかりやすいです。

いつやっても、定期的に見直してさえいればよいのですが、この時期はちょっと失敗だったかも。
暑すぎて大変でした。
もう少し涼しくなったらぜひ、見直してみてください。