先延ばしてにしてまう人におすすめ!目標を設定しよう!
旅行の国家資格を2個保持し、学生の頃から旅行が大好き!子連れ海外旅行、乳児と幼児のワンオペ飛行機搭乗などを経験している二児のママです。
決めていたことを先延ばしにしてしまうことはありませんか?特に子どもができると子ども予定や体調不良などで、急遽予定が狂ってしまうことも多いかと思います。それでも自分の気持ち次第で、やり遂げることもできるので、諦めず挑戦してみてください。
目標を決める
何事もそうですが、目標を決めることはとても大切です。ゴールや目標がわかるとそこに向かって頑張ろうと思えるので絶対に設定した方がいいです。
私の場合、12月中にある試験を終えるという目標を決めていたのですが、家族の体調不良などが続きできず、年末に急遽試験を受けることにしました。クリスマスや年末、帰省とイベントが盛りだくさんでした、年内に終えてスッキリしたいと思い決意。行事も重なり、勉強する時間もしっかり取れるか心配だったのですが、隙間時間を使用して勉強することにしました。
もっと余裕がある日付に延ばしてもよかったのですが、目標を決めていたので先延ばしにすることにモヤモヤする思いがありできませんでした。
もし、12月までにという目標を決めていなかったら、1月に延ばしていた可能性もありますが、目標のおかげで実行出来ました。
短期集中で頑張る
小さい子どもがいると家でも中々勉強する時間を取ることが難しくなります。なので勉強する内容にもよりますが、大人になると短期集中も大事だなと今までの経験から感じています。もちろん長い期間の勉強が必要なものもありますが、色んな勉強を通して、私は本当は短期集中のほうがあっているのではないかと、ここ最近感じることもあります。
家族の協力も大事
勉強する中で家族の協力も重要になってきます。試験前の休日や前日は、子どもにも説明して夫と過ごしてもらいます。今回は週末がクリスマスだったということもあり、日中は家族と過ごせるように、その前までにある程度終わらせていたので、家族で楽しいクリスマスを迎えることができました!試験勉強でも仕事に関わることでも、子どもがいると、自分一人で勉強だけしていればいいということにはならないので、家族の協力はとても大切だと実感します。
やり遂げる達成感
目標を設定して、それを成し遂げることが出来ると達成感があります。今回お話ししたことは、試験だけではなく記事を書くことや日々の生活の中でも共通していえます。明確な数字や期日のゴールを決めて、今後も色々なことに挑戦したいです!
この記事を書いたのは・・・みきてぃ。旅行の国家資格を2つ持ち、子連れ海外旅行、ワンオペ新生児と幼児の飛行機搭乗などを経験している旅行大好きママです。