子供が野菜を食べ続ける！超絶簡単！混ぜるだけの「ディップソース」
2020/06/15
こんにちは、
育児料理アドバイザーの菅智香です。
このお仕事をしているとよくご相談いただくのが、
「子供が野菜をたべてくれないのだけど、
どうしたらいいでしょうか？」
ということ。
いろいろ方法はありますが、
気軽にトライできるのは
子供と一緒に料理をしてみることだと思います。
でも一緒に料理もハードル高いですよね。
そこで、今回は火を使わない、
混ぜるだけでできちゃうディップソースをご紹介します。
とっても簡単にできるのに、
子供が野菜スティックをバクバク食べてくれますよ♪
是非、作ってみてくださいね！
材料は4つだけ！
今回のレシピ、材料はたったの4つだけでできちゃいます♪
kiriチーズ 2個
絹豆腐 90g
ツナ缶 1缶
めんつゆ 大さじ1と1/2
ただ全部混ぜるだけ、それでおしまい！
材料がそろえば、作るのはとっても簡単。
ツナ缶の缶汁きったら、あとは混ぜるだけなんです！
たったこれだけなんですが、
子供はこのお味がなぜか大好き！
ウチの子はお肉より、パンより、お菓子より、
これで生野菜を食べるのが大好きです。
是非、お子さんと一緒に作ってみてください。
きっと野菜をたっぷり食べてくれますよ♪
◆記事を書いたのは・・・菅智香（かんともか）
育児料理アドバイザー。子供に食べさせたい料理、子供と作りたい料理、美容に良い料理の提案をしています。