食費節約に貢献!!業務スーパーオススメ5選

2020/10/26
  • 栄養士。お菓子やパン、簡単料理を作るのが好きな3児ママです。子供と一緒にお料理を楽しんでいます。もっと見る>>

こんにちは。簡単料理が得意なサンキュ!STYLEライターのわんたるです。

10年以上前から業務スーパーにお世話になっているわが家。お気に入り食品が沢山あるのですが、今回はコスパ抜群で食費節約に大活躍!!毎回購入するおすすめ食品を紹介したいと思います。

あつあげ

あつあげ2枚入り 65円(税抜)

しっかりとした堅さのあるあつあげで、メインおかずやサブおかず、お味噌汁など色々なお料理に使えます。たっぷりの野菜あんかけをかけたり、野菜と一緒にトマト煮にしたり、お肉を巻いてボリュームたっぷりの照り焼きを作ったり、アレンジしやすくて気に入っています。

絹ごし豆腐

絹ごし150g×3 55円(税抜)

150g入りが3個セットになっています。使い切りサイズで、色んな具材を入れた味噌汁を作る時や1品足りない時などにちょうどいい量なので気に入っています。300g入りの豆腐もありますが賞味期限がこちらの方が長く、ストックしておくのに便利です。

ちくわ

ちくわ5本入り 64円(税抜)

スーパーやドラッグストアと変わらない大きさのちくわが5本入っていて、いつでもこの値段なのは嬉しいです。縦に半分に切って具を乗せてオーブンで焼いたり、煮物にしたり、野菜と一緒に炒めたり、これからの時期は鍋やおでんにも大活躍。すぐに使う予定がない場合は冷凍できるので気に入っています。

はんぺん

はんぺん 65円(税抜)

大判のはんぺんで厚みがあります。このまま煮たり焼いたりするのはもちろん、中に具をつめたり、つぶして缶詰などを混ぜ合わせておつまみにもぴったり。アレンジしやすくて、はんぺんも冷凍保存できるので気に入っています。

油揚げ

油揚げ5枚入り 46円(税抜)

油揚げは買ってくるとすぐに冷凍保存しています。使う分だけ自然解凍すればいいので便利です。味噌汁や和え物はもちろん、中に野菜やお餅などをつめて煮たり、切り開いて野菜や肉を巻いたりするとボリュームもアップして大満足の1品になるのでオススメ!!

まとめ

どれも定番食品ですが、コスパ抜群でアレンジしやすいのでお気に入り。肉や魚、野菜と一緒に使ってボリュームアップ出来て、1品足りないときにあると便利なのでオススメです。食費節約に大活躍するので、是非お試しください。

◆記事を書いたのは・・・わんたる
18歳長男、10歳長女、5歳次男のママ。
料理やスイーツやパンなど、子供と一緒に作れる簡単レシピが得意でレシピ発信しています。

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