【無印良品】疲れたときの救世主！どこでも使える簡単ケアアイテム
主婦歴20年以上の経験と得た家事コツを発信している、無印良品マニアのサンキュ！STYLEライターohanaです。
春は環境が大きく変わるタイミングで、疲れの出やすい時期ですね。マッサージに行く時間がないときにあると便利な商品を無印良品で見つけましたのでご紹介します。
ほぐしテトラ
からだのこりをやわらげるアイテムの「ほぐしテトラ」価格は490円です。手のひらにのる大きさで重さは60g、とても使いやすいサイズです。4か所の先端にある丸い部分の大きさが違うのが特徴で、疲れを感じた部分にあった大きさを選んで使うことができます。
筆者はいろいろなシチュエーションで使っていますので、みていきましょう。
1.デスクワークの合間に
パソコン作業をしていると肩こりは避けられませんね。そんなときはこの商品で凝っている部分を軽く押すとほぐれます。また、ずっと座りっぱなしでは腰に違和感を感じることがありますが、柔らかい背もたれと腰の間にこの商品をはさんでやわらげています。
これからの時期は学校に提出する書類や持ち物の名前書きに追われますね。間違えないように注意しながら書くと、自然と手に力が入り疲れます。そんなときもこの商品で手のひらを押して休憩しながら進めるとはかどりますよ。
2.帰宅後に
立ち仕事や履きなれない靴でのお出かけは足に負担がかかり、家に帰るとむくんでいることがありますね。そんなときは床に置いたこの商品の上に片足をのせて、土踏まずやかかとなど位置をずらしながら踏むとやわらぎます。テレビを見ながら、寝る前などリラックスタイムに使うと気持ちも穏やかになりますよ。
3.お風呂の中で
この商品はスチロール製で水にぬれても大丈夫なんです。そのため湯船につかってマッサージをすることもできるんです！脇やデコルテ部分、頭（タオルなどを巻いて）を軽くなでるだけでリラックスできます。お風呂が最高の癒しタイムになりますよ。
場所を選ばずケアできる！
充電や電源も不要で持ち運びに便利なサイズ。かばんに入れておけばいつでもどこでもリフレッシュできる相棒になります。気になるかたはお店でチェックしてみてくださいね。
※あくまでも一時的に凝りをほぐすものです。使用前に必ず説明書を読んで、痛みなどの違和感がある場合は使用をやめるようにしてください。
■この記事を書いたのは…ohana（おはな）
全国転勤族の妻、高3・中1の母。
「家事や暮らしを楽しむ工夫研究家」として毎日が楽しくなるコツやグッズを紹介しています。
趣味は買い物。行きつけのお店は幅広い分野！商品の吟味とリサーチが日課で快適な暮らしを研究しています。