【無印良品】香りで気分を整える！40代で暮らしに取り入れた3つのアイテム

こんにちは、小学4年生の双子の女の子と5歳の男の子の３人の子持ちワーママで、無印良品が大好きで毎週通っているkaehalonです。

20～30代はあまり強い匂いが得意ではないこともあり、香水やお香などに苦手意識を持っていました。けれど40代に入ってからは気持ちを整えるために「香り」を暮らしに取り入れたいと考えるように。

そこで取り入れたのがエッセンシャルオイルのみで香りづけされていて、ふんわりと良い匂いが香るけれど、匂いが長くは続かない無印良品の香りのアイテムたち。愛用している香りグッズ3つをご紹介したいと思います。

消臭ミスト

植物由来の消臭成分を配合し、エッセンシャルオイルのみで香りづけされた消臭ミスト（200ml, 税込1,290円)。香りは4種類あり我が家が愛用しているのは「ライム＆ユーカリブレンド」。爽やかでスッキリした香りです。

朝にトイレの消臭で使っていますが、イヤな匂いがすぐに消えてライム＆ユーカリの匂いでスッキリした気分に。長く香りが残らないのも使いやすい理由の1つです。

ロールオンフレグランス

エッセンシャルオイルのみで香りづけされたロールオンフレグランス（6ml, 税込1,290円)。香りは4種類あり私が愛用しているのは「くつろぎブレンド」。

会社のポーチに入れていて、朝一会社で身支度を整える時、お昼休憩で仕事に戻る前に、左手首にロールをころころと転がして塗り付けます。右手首と擦り合わせて匂いをまとったら休憩モードから仕事モードに切り替えの合図です。

フレグランスミスト

エッセンシャルオイルのみで香りづけされたフレグランスミスト（約90g、税込1,490円)。香りは4種類あり私が愛用しているのはおやすみブレンド。ベルガモット、スイートオレンジなどをブレンドした落ち着いた香りです。

枕元に置いてあり、就寝前にシュシュっと自分の胸元にスプレーすると柔らかな香りが広がります。さわやかな柑橘系の香りでリラックスできるので、不眠対策の1つとして就寝の合図としています。

香りで暮らしとこころを整える

40代に入ると身体とこころのゆらぎを感じ始める方も多いと思います。そんな時に役立つのがエッセンシャルオイルの香りの力。必ず同じタイミング、場所で同じ香りをまとうようにするとそれが脳内サインに。自然と気分が整います。

無印良品の香りのアイテムは、その瞬間ふわっと匂いをまとうけれど、長く続かないのが特徴。匂いをずっとまとっていたい人には物足りないかもしれないですが、逆に私のように強い匂いが苦手な人にはぴったりのアイテムなんです。こころや気持ちの状態を自分で思う状態に持っていけるよう、香りを上手に取り入れていきたいですね。

■この記事を書いたのは・・・kaehalon
整理収納アドバイザー兼サンキュ！STYLEライターで小学5年生の双子の女の子、5歳の男の子の3人の子どもをもつワーママです。忙しい毎日を心地よく過ごすために、時短家事、収納、片付け、お気に入りアイテムなどについて発信しています。