【朝の家事習慣】毎朝たったの3分掃除で綺麗が続く。
こんにちは。
ズボラ主婦のサンキュ!STYLEライター ちぃこです。
私は家事全般が苦手だし、嫌い!
できることならやりたくないと思ってしまいます…。
でも綺麗なおウチに住みたいし、
家が汚いとイライラして不要な外出をしてしまいます。
そして無駄遣いというパターンがお決まりでした。
イライラしないで毎日笑顔で過ごしたい!
そう思った私は【ここが汚れていなければ良い】という場所を決めて、
毎日3分程度のこそうじをするようになりました。
キッチン周りが綺麗ならOK
毎朝キッチンをリセットしています。
ここだけは毎日、必ずやります。
キッチンが綺麗だと料理も頑張れるので…!
毎日リセットを始めてもうすぐ一年。
それまでは週1回しか掃除せず、排水口のヌメヌメもヒドかったんです。
触るのが嫌で放置していたら、排水口が詰まりました…。
究極のズボラ人間です。
ちょうど節約を本格的に始めた頃で、水回りが汚いとお金が貯まらない!と雑誌や本に書いてあったんです。
それから毎日キッチンリセットをするようになりました。(笑)
最初は毎日排水口の汚れと格闘する日々でした。
排水口の蓋を撤去したら掃除しやすくなった!
毎朝の排水口との格闘が終わり、ピカピカになったタイミングで掃除のハードルを下げる為、排水口の蓋を外すことにしました。
これが効果的面!
常に視界に入ることで【掃除しなきゃ】と思えるようになりました。
ちなみに、お風呂場の排水口の蓋も外しています。
拭き上げ、やめました。
当初はタオルで拭き上げまでしていましたが、早々にやめました。
私は朝家事が終わったらコーヒーを飲むことを楽しみにしています。
なのでリセットして拭き上げしても1時間後には水を出すことに。
拭き上げが自分の中で無意味に感じ、やめました。
見栄えは悪いですが、良いんです。
リセットする時間も短縮され、ハードルがさらに低くなりました!
自分の負担を減らすのも習慣化させる為には大事なこと。
同様の理由で洗面所の拭き上げもしていません。
習慣化させれば身体が勝手に動く!
人が何かを習慣化させるには、平均66日かかるそうです。
私も毎朝のキッチンリセットを習慣化させるまで2ヶ月はかかったと記憶しています。
それまでは【よし、やるぞ…】と気合いを入れないとできませんでした。
今は身体が勝手に動いています。
嫌いな掃除も習慣化させれば怖くありません♩
▶この記事を書いたのは…ちぃこ
ゆる~いシンプルライフを送る≪ゆるシンプリスト≫。
家事を簡素化し、自由時間を増やすことが目標。ズボラでもできる小掃除術や家計管理についてブログやInstagramで発信中。