食べて健康的！罪悪感なし！「甘いチーズ＆豆腐バー」を実食

こんにちは！サンキュ！STYLEライター桐生奈奈子です。身体にいいものを食べたい気持ちと甘いものを食べたい欲がいつも共存している私。だから「身体にいい素材でできた甘みのある食べ物」をよくチェックしています。スーパーで見つけたら「リピ買い」している甘くて身体にいいフードを2つご紹介します。

トップバリュ「チーズデザート　シャルドネ」127.44円

まず、紹介したいのがチーズコーナーでズラリと販売されているトップバリュのチーズ。塩気のきいたフレーバーチーズや鉄分入りのものを常備していましたが、「チーズデザート」のラインナップも豊富。一度食べてみておいしかったので定期的に買っているチーズです。チーズも甘いものも好きな人にとっては“待ってました！”なフードですよね。

鉄分入り×シャルドネ味のチーズ

いつも買っているのは、シャルドネの濃縮果汁が3％入ったチーズ。鉄分入りというのも選んだ大きなポイントでした。

カロリーは1個あたり48kcalです。

一般的なチーズと同じ4個入り

パッケージの中には4個入りのチーズが個包装になっていました。一般的なチーズと同じですね。サイズも普段食べている塩気のあるチーズと変わりません。

シャルドネの爽やかさや甘みが詰まったチーズ！

香りや風味のクセもなく、シャルドネの爽やかな後味が楽しめるチーズでした。クリーミーなチーズとシャルドネって合うのですね…！これは新発見。食わず嫌いをしていた人に食べて欲しいおすすめのチーズです。

アサヒコ「TOFFU PROTEIN 豆腐のおやつ濃抹茶バー」214円

健康志向への関心が高くなってきたのか、スーパーの豆腐コーナーは少し珍しいフードが多くなってきたように思います。小腹がすいたときに、パクッと食べやすい豆腐バーが大好きなのですが、甘いフレーバーのものが販売されていたので試してみました。

GABA入りのおやつ豆腐バー

おやつでたんぱく質やプロテインを摂取できるなんてありがたいですよね。こちらはGABA入りなのだそう。

1本あたりのカロリーは120kcal。たんぱく質は7.9gです。

豆腐バーってモサモサするのでは？と思われがちですが、こちらの豆腐バーシリーズはしっとりとしていてみずみずしいのが特徴なのです。

日本人が食べやすい濃い抹茶の味わいで大満足！これが豆腐から作られているなんて…言われなければわからないかもしれませんね。いろいろな甘い豆腐バーはそのままおやつに、お惣菜系の豆腐バーはカットしてサラダの具にすることもあります。今回は抹茶味を紹介しましたが、以前スイートポテト味をいただき、こちらも絶品でした！