【ズボラ主婦】コロナ禍の休日にストレスを最小限にするための5つのコツ

転勤妻・6歳4歳のやんちゃ兄弟のママ。
サンキュ！STYLEライター・ズボラミニマリスト主婦の村田です。

緊急事態宣言下の東京に住む我が家。
今年のゴールデンウイークは予約していたホテルをキャンセルし、
ずっと家にいましたが家族全員がかなり満足度高いゴールデンウイークを過ごすことができました。
いつまで続くかわからないコロナ禍。
我が家のおうち時間の多い休みの日に、可能な限りストレスを溜めずに過ごすための5つのコツについてご紹介します！

事前に食料は買い揃えておく

基本的に休みの日にはスーパーには買いに行かないように、あらかじめ食料は買い揃えておくのがベストです。
食材だけでなく、子供たちや大人が食べるお菓子も買っておきます。
スーパーに家族全員で行くのはコロナの感染リスクも高まるし、
いかんせん予想以上の出費が見込まれます。
あれも欲しい！これも欲しい！
ただでさえ家にいる時間が長くて子供も大人もイライラしがちなので、
休みの日にスーパーなんて行ったらここぞとばかり買い物で発散しかねません。
なので可能な限り食料は宅配食材やネットスーパーを活用して、事前準備しておくと散財を防止できます。

気軽にテイクアウトできる先を調べておく

食料は事前に準備しておくとは言え、気分転換したいときもあります。
そんな時のためのテイクアウト！！
近所で気軽にテイクアウトできるお店を事前に調べておくと気持ち的にもとても楽です。
ごはん作るのしんどい～って時に無理しなくても済むように。(私にはこれがめちゃくちゃストレスなので)
我が家はもっぱらマクドナルドかサイゼリヤですが、いざと言うときの当てがあると精神的に穏やかでいられます。

家での過ごし方のネタをいくつか作っておく

外に遊びに行くと言っても、せいぜい公園くらいしかありません。
雨の日なんて地獄。。。一日家から出られません。
そんな時でも何とでもなるように、家での過ごし方のネタをいくつか作っておくのもおすすめ。
我が家の場合は、段ボールで家を作ってみたり、みんなで写真整理をしてアルバムづくりをしてみたり。
はたまた泡風呂になる入浴剤を購入して、昼から泡風呂を楽しんだりしています。
選りすぐったモノの力を借りてネタを作るのも一つの手です。