![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/87c16502-6d7e-4ae2-b5fe-f16396d2c82d.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
ハードル低めで気楽に取り入れられる暑さ対策3選
毎日こそうじをコツコツ続けています。サンキュ!STYLEライターkousanaです。
早いもので8月も半ば。
毎日体温以上の気温で異常な暑さ。まだまだ続きそうなだけに少しでも涼しく過ごす策を考える必要があります。
そこで、誰でも気軽に始められそうな暑さ対策を紹介します。
エアコン日よけシートを使う
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/1bf45ae0-9ec8-4bcd-9790-bca0ad66871f.jpg?w=720&h=720&resize_type=cover&resize_mode=force)
ダイソーで見つけたエアコン日よけシート。
お値段もまさかの110円で見つけました。
実は我が家には一つだけ昨年エアコン日よけシートを取り付けていました。
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/486f71c1-e60c-4685-86f0-480bb94a1913.jpg?w=720&h=720&resize_type=cover&resize_mode=force)
左側の室外機の日よけシート。頂いたものですが、1000円以上はすると聞いていたので長く使えると思っていましたが、すでに破れていました。
ここは屋上にある室外機なので、日差しが1日中当たるため、高いものを取り付けていても劣化が早いことが分かります。
それなら、気軽に購入できる安価なもののほうがいいかもしれないと感じました。
もう少し日当たりが厳しくないところでしたら、高価な日よけシートを取り付けてもこんなに早く劣化しない。長く使えると想定できます。
日よけシートの効果は1年使ってみて正直分からなかったということもあり、無理に高価な日よけシートでなくても問題なし。気休め程度の対策と捉えるのがベストだと思いました。
クールネックリングを使う
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/e882d4fa-3423-4cf6-ac39-be7ac4e257fe.jpg?w=720&h=720&resize_type=cover&resize_mode=force)
こちらは数年前にダイソーで購入したもの。当時1000円商品でした。
今はたくさんお店から販売されていて簡単に手に入りますが、こちらは発売されたばかりのもの。
冷蔵庫に入れるだけであっという間に凍結してくれるので、家事をする時によく使っています。
着けた時は冷たくて気持ちいいのですが、すぐにぬるくなり溶けてしまいます。
それでもまた短時間で凍結する点は、とても優秀アイテムだと思いました。
この異常な暑さに気楽に使えるのでおすすめです。
テーブルファン、ミニファンを使う
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/6f60c90d-2df2-47d4-a266-b6a244316da6.jpg?w=720&h=720&resize_type=cover&resize_mode=force)
この暑さでエアコンはほぼつけっぱなしですが、それでも動いた後には暑い!
汗が止まらない!そんな時は大きな扇風機ももちろんいいですが、こちらはコードレスなのでどこにでも持ち運べることができるのがとても便利で重宝しています。
ミニファンは風力がどうしても弱めですが、テーブルファンくらいのサイズですとかなりの風量もあるので、物足りなさを感じることなく、満足感がある上に気楽に使えるため気に入っています。
今回はハードル低めで気楽に始められる暑さ対策グッズ3選を紹介しました。
今年は例年に増して暑いため、何も対策しないよりはやるべきだと思います。
どれも購入しやすい金額なため、いつでも始められるものばかり。
この暑さもあと少しだと思いますので、便利アイテムを使って乗り越えましょう。
◆この記事を書いたのは…サンキュ!STYLEライターkousana。
Instagramでは毎日こそうじを日々更新中。掃除以外にも無印良品やIKEA、100均などのインテリアや雑貨も好き。
おすすめしたい商品など、時々発信しています。