散らかっている家にありがちな大量のサプリ　根本から見直し行うと

散らかっている家、あるいは片付けに苦手意識を抱えている人の家にはサプリが大量にあることが多いです。
それはどうしてなのか、そしておすすめの整理をお伝えします。

体の不調をサプリで解決しようとしている

家が散らかっていると言う方は、疲れが取れないとか、肌が荒れるといった不調を慢性的に抱えていることが多い傾向にある、と感じる場面がたびたびありました。
※全ての方にあてはまるわけではありません。
そしてそれらを克服するために、錠剤とかドリンクなどを大量に購入しているのです。
多い場合は十数種類以上のサプリを所有しています。

通販でまとめ買い

購入するサプリはネットで買っていることが多いです。
送料の兼ね合いで、まとめ買いする場合が多いようです。
十数種類のサプリに対してそれぞれまとめ買いすると、とんでもない量になります。
キッチンの吊戸棚の中が全部サプリだったというケースもあります。

また、定期購入していて毎月届くようにしている場合もあります。
しかし、残念なことに、飲む習慣はすぐに消え去り、どんどん溜まる厄介な状態になっております。
解約しようと思いながらも、ついつい後回しにしてまた届いてしまったという具合です。
そんなこんなで、各収納はサプリでギュウギュウになっております。
かろうじて解約だけはしたものの、それまで届いた新品の、ややもすればダンボールから出してもいない箱が山積みになっていることも。
こうなってくると汚部屋一直線です。

不調の原因がもし散らかりだったら？

不調の原因がもしも部屋の散らかりだったらどうでしょう。
医者ではないので健康についてのあれこれは述べられませんが、散らかった部屋はストレスが溜まりやすいです。
また、モノが散乱している家は、掃除ができないので汚い場合が多いです。
部屋が埃っぽくなっていれば、喉や皮膚に悪い影響を与えてしまいそうです。
あのサプリがいいかも、このサプリが効果ありそうと、やみくもに手を出して、結果部屋が散らかってしまい、不調の原因を増大させているとしたら本末転倒です。
となると、先にやることがありそうです。

そもそもサプリは薬ではない

また、サプリメントは栄養を補うもので、あくまで「食品」です。治療する薬ではありません。
従って、なんらかの明確な症状があるなら受診するほうがはっきりします。もしかしたら不要なサプリを摂取せずに済むかもしれません。
今一度、そのサプリは何のために摂取しているのかを振り返ってみて、本当に必要なものだけを厳選します。
すると、十数種類ものサプリを毎日入れ物から出して、飲んで、また戻して・・というめんどくささからも解放されます。

また、飲まずに放置しているサプリは、「今度飲もう」と思うかもしれません。
しかし、その「今度」はいつでしょうか？今度が来る前に賞味期限が来てしまうかもしれません。
美味しいから飲んでいるなど、摂取する理由が別のところにあるなら別ですが、単に栄養を補う目的で「今」飲まないのであれば捨ててもよいものです。