習慣にしたい！キッチンリセット

キッチンは朝も昼も夜も、毎日誰かが使う場所。
だからこそ、使ったあとは次に使う誰かのために、
キレイにしておきたいって思いませんか？

お皿や鍋がシンクに残ったままだったり
コンロに飛び散った油が残ってたり

その状態を見ると、私は片づけてから出掛けたのに…
とか嫌な気持ちになりますよね。

「さあ、やろう！」と思ったときに、
別のやらなきゃいけないコトが視界に入ってくると、
すぐに取り組まないことで、やる気が落ちちゃいますよね

だから、使ったあとは次の誰かもために片づける。

そんな思いやり、優しさが片づけには大切な事で必要なんですよね。

毎日使う場所だから。

キッチンって毎日使うから、掃除してもしてもすぐ汚れる…
そんな声が聞こえてきそうですが、
でも逆を言えば毎日片づけやすい！って事ですよね！

それなら、使ったあと、まとめてやらずに、
簡単に食器を洗って、手を拭くついでに水しぶきを拭き取ったり、
コンロを拭くと、特別な洗剤も要らず、手軽にキレイにできます。


でも、実際にはお腹いっぱいで、
すぐには動けず、出かける時間までゆっくりしちゃって、
食器はまた後で〜ってことが多くなりがち。

そうなると、食器も汚れもそのまま。


ちょっとしたことなんだけど、疲れて帰ってきた時なんかは
特に片づけて行ったのに、ぐちゃぐちゃに散らかってるのを見ると
イライラが炸裂しちゃうんですよね。。。

家族も習慣にできるしくみ

習慣ってきくと、気合いとか努力が必要な気がしそう…
って思うんですが、実は小さなことの積み重ねってだけ。

食べたら歯磨きするように…
朝起きたら顔を洗うように…

食後の動きも、小さな行動でスイッチを入れていく。

つい食べ終わって携帯を見てしまうなら、
携帯をシンクのそばに置いておくとかね。

そしたら、とりあえず運んでから見ますよね。

スイッチと行動をセットしておくことで、習慣にする。

それを自分ができたら、家族にも。。。

『心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。』

ウィリアム・ジェームズの名言

片づけることで、より良い暮らしに変えていきましょっ♪


最後まで読んで頂きありがとうございました。

整理収納で家族が自然と片づけてくれる、しくみをつくる
習慣化サポーター松田すみこでした