![時短弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/04c0b221-898a-4f9a-8c87-0f8477f77ea5.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
【イオン】朝寝坊してもすぐに一品完成!お弁当おかずに使えるイオンの冷凍食品3選!
お弁当作りも7年目に突入!高校生の娘に毎日お弁当を作っている、サンキュ!STYLEライターryokoです。
朝の忙しい時間は1分でもムダにしたくないしお弁当づくりに時間をかけていられないですよね。
あと1分でだけ、と二度寝してしまったらもう最後。はっと起きたときにはもう青ざめて、何から手をつけたらいいのか一瞬止まる時があります。
そんなときに限って、つくりおきおかずがなくて、どうしようと困ったときに助かったイオンのトップバリュの冷凍食品で作つくるパパッとできちゃうお弁当おかずを3選ご紹介します。
【トップバリュ 北海道産すりつぶし栗かぼちゃ無駄なく使える小分けタイプ 税込267円】
![北海道産すりつぶし栗かぼちゃ無駄なく使える小分けタイプ](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/a43b400f-e3f7-42a9-adfa-29a0ce8b9d0b.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
◾️商品名 北海道産すりつぶし栗かぼちゃ無駄なく使える小分けタイプ
◾️ 価格 税込267円
◾️内容量 195g
◾️JANコード 4549414355321
時短かぼちゃサラダ
![すりつぶし栗かぼちゃ](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/c58346ac-b7fc-4925-bf00-f60a85d9d329.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
下ごしらえいらずのこのかぼちゃで標準15個入りの小分けタイプ。
乳幼児の離乳食用に使えて便利なのはもちろん、サラダやスープ、グラタンなどにも使え、さらにはお菓子づくりにもサッと使えるんです。
私は、朝寝坊した時や、あと一品おかずが欲しいというときに使っています。
耐熱ガラス容器に2.3こ入れて、電子レンジで600wで約1分!
マヨネーズと塩こしょうで味を整えたら、あっという間にかぼちゃサラダの完成です。
【トップバリュ 5種の野菜ミックス野菜スープの具 税込192円】
![5種の野菜ミックス野菜スープの具 税込192円](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/c860e303-3eb9-40dd-aaa3-33af215bc2df.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
◾️商品名 5種の野菜ミックス野菜スープの具
◾️ 価格 税込192円
◾️内容量 200g
◾️JANコード 4901810588534
茹でブロッコリーが40秒で!
![時短弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/a17cb2da-d912-4bd8-ba19-56d55dbed843.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
この野菜スープの具には、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、じゃがいも入っています。
普段はその名の通り水とコンソメで煮込むだけであっという間に野菜スープが完成します。
しかし、お弁当の緑が足りないときにはこの中のブロッコリーを拝借。
耐熱ガラス容器に入れて電子レンジ600wで40秒チン!たったこれだけで緑野菜不足問題とお弁当おかずのスキマ問題を解決。
ブロッコリーを買ってきて、小房に分けて茹でるという工程が省かれて時短になります。
【トップバリュ グリーンアイ オーガニックむきえだ豆 税込159円】
![トップバリュ グリーンアイ オーガニックむき枝豆](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/eef7fc15-adc5-4e40-ba17-0510b5abbacf.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
◾️商品名 トップバリュ グリーンアイ オーガニックむきえだ豆
◾️ 価格 税込159円
◾️内容量 160g
◾️JANコード 4549741572569
有機JAS認定農場で栽培したえだ豆を鮮度が高いうちに急速凍結
![時短四色弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/90c035e8-37c2-4dc9-861d-e55d0eb3b74d.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
有機JAS認定農場で栽培したえだ豆を鮮度が高いうちに急速凍結したむきえだ豆です。
よくある冷凍枝豆は皮をむかなければならないので、朝の忙しい時間にひとつひとつむくのは面倒…、を解決してくれます。
必要な分だけ耐熱ガラス容器に入れてこちらもチンするだけ!味がついていないので少しの塩をぱらぱらとかけたら完成しました。
先日の焼き鳥入り四色弁当に使い、娘からも「おいしかった!」と大好評でした。
朝寝坊してもつくれる時短弁当
イオンの冷凍食品は種類が豊富でとても便利ばものばかり!
ちょこっと工夫することで何通りものおかずに変身するのでとても助かっています。
イオンに買い物に行った際には、冷凍食品コーナーの隅から隅までぜひチェックしてみてくださいね。
◆この記事を書いたのは・・・専業主婦ライターryoko
転勤族の夫と、大学生の息子、高校生の娘の4人家族。イオン歴15年以上の主婦でイオンマニア。購入品紹介のほか、毎日のお弁当や簡単レシピ、シンプルな家計管理術などを発信している。