【KALDI】リピ買い決定！女性に嬉しいお茶・3選

保健師＆薬膳スープインストラクターで、サンキュ！STYLEライターのTokieです。

先日、KALDIで美味しいお茶を発見しました。
今回は寒い季節のおうち時間のおともに、薬膳スープインストラクター目線で選んだおすすめのお茶をご紹介します。

１．シナモンティー

お砂糖は入っていないのですが、甘味を感じるお茶です。

シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています。
そのため冷え症（冷え性）や冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果が期待できそうです。

また、血流がスムーズになり、酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで、肌のシワやくすみ、目のクマの改善や抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も得られます。

KALDI オリジナルシナモンティー　18P　（429円）

２．バタフライピー

青い色が可愛い、目で見ても楽しめるお茶です。
レモン汁を加えると、紫色に変化するので二度楽しめます。

バタフライピーはマメ科の植物で、日本名で「チョウマメ（蝶豆）」とも呼ばれています。
バタフライピーの青い花には、抗酸化作用を持つポリフェノールの一つ「アントシアニン」が含まれており、アンチエイジング効果が期待できそうです。

血小板凝固抑制作用や子宮を収縮させる作用があるので、月経中や妊娠中の方は控えるようにしてください。

ガーデンティー　レモングラスバタフライピー　10P　（378円）

３．6種のお豆茶

名前とパッケージが可愛くて、「ジャケ買い」したお茶です。
香ばしいノンカフェインティーでした。お豆の自然な甘みがあります。

ひよこ豆は、貧血や便秘に。
レンズ豆は、ビタミンやタンパク質が豊富。
大豆や黒大豆は、むくみ改善や血流促進の効果があります。
いんげん豆は、食欲不振やおなかの張り、胃もたれの改善に。
小豆は、利尿作用・疲労回復・便秘の解消に。

このように、女性に嬉しい効果がたくさんあります。

ノンカフェインなので、寝る前のリラックスタイムのおともにも良さそうです。

6種のお豆茶　20P　（375円）

選ぶのが楽しいKALDIのお茶

KALDIのお茶コーナーはとても充実していて、選ぶだけでワクワクしました。
またKALDIに足を運ぶのが楽しみな、今日この頃です。

◆この記事を書いたのは…サンキュ！STYLEライターTokie
NICU看護師として2年勤務後、保健師として地域や病院で12年勤務。赤ちゃんから高齢者まで、あらゆる世代の健康を支援する現役保健師。
「健康や美容に良い食事・ライフスタイル」への関心から、薬膳スープインストラクターの資格を取得。学びや実践例についてInstagramで発信中。
小3、小5の母。