大掃除の前に！ウォーミングアップを「1日1捨て」のすすめ

シンプル大好き！整理収納アドバイザーの村上真由美です。
頑張り過ぎないシンプル収納、お掃除しやすいお部屋づくり、時間を生み出すヒントを発信中。

今回は、大掃除前の今だからこそ！ウォーミングアップとしておススメ！
取り組みやすい「1日1捨て」をご紹介します。

大掃除は体力気力も消耗。「1日1捨て」で慣らし運転を。

12月に入ると何だかそわそわしますね。
年内にあれもしなきゃ、これもしなきゃと慌ただしい毎日です。

窓や換気など、普段はなかなか掃除しない場所の掃除＝大掃除のイメージ
天気のいい日に気合を入れて掃除を始めるも、急にお掃除スイッチが入るととっても疲れますよね。

そこで！「1日1捨て」で慣らし運転してみませんか。

明らかな「ゴミ」でもOK！まずは捨てやすいモノから

やり方はとってもシンプル！
どんなモノでもいいので「毎日1つ捨てる」だけです。

明らかなゴミでもOK！
・お財布にパンパンに入っているレシート
・コンビニでもらい過ぎたお箸やスプーン
・いつか使うかもと取っていた空き瓶

継続すると、いるいらないの判断が自然と身についてきます。

まだ使えるけど〇〇なモノ

少し慣れてきたら、「まだ使えるけど…〇〇なモノ」に挑戦してみましょう。

・汚れが付いたタオル、ゴワゴワなタオル
・毛玉がたくさんある靴下
・新品だけど好みではないモノ
・家族の人数分＋αある食器やカトラリー

毎日1つずつモノと向き合うと、本当に自分に必要なモノが少しずつ分かってきます。
そして少しずつ不要なモノがなくなり、快適な気分に。

何時間もかかる大掃除をする前に、毎日5分！家の中をパトロールしてみて下さい。
きっと大掃除もはかどることと思います。

◆この記事を書いたのは…村上真由美
　あれもしたい、これもしたい、欲張りな！整理収納アドバイザー×クリンネスト
　シンプル収納で毎日を楽しく過ごせるコツを発信していきます。