【セブンイレブン】レタス1個分の食物繊維が摂れる大福って？？
2020/11/08
こんにちは。「旅育」推奨ライター兼美味しいもの大好きなひいろあいこです。
不足しがちな食物繊維。食べ物から摂るのはなかなか難しいですよね。しかーし！なんとレタス1個分の食物繊維が摂れちゃう大福が、セブンイレブンから発売になりました！
大福でレタス1個分の食物繊維が摂れるって！？
セブンイレブン「つぶもち発芽玄米大福」140円(税別)。
こちらの大福。なんとーーー！
1包装当たりレタス1個分(2.7g)の食物繊維が摂れちゃうんです！！
大福で食物繊維が摂れるなんて嬉しすぎるー！しかもレタス1個ってなかなか食べるの難しい量ですよね。
気になるカロリーは155kcal。ということは、ご飯1杯よりも低いカロリー。
ですが、ご飯1杯から摂取できる食物繊維は0.4gくらい。ご飯1杯よりもカロリーは低いのに食物繊維は7倍近く摂れるなんて！しかも大福で！？
粒々×甘じょっぱさがたまぬ美味しさ
小さめだけど持つとずっしり。粉が多少飛び散るのはご愛嬌ということで。
餅の部分が粒々してるのわかりますか？この粒々食感がたまらぬ美味しさ。
そして中のあんこは「塩こしあん」。確かに甘じょっぱい。普通のあんこではなく「塩こしあん」ってところが粒々食感と余計にマッチするのですね。
棚の端っこにひっそりと置かれていましたが、もっと人気者になってもいいのでは！？
大福1個でレタス1個分の食物繊維が摂れる大福。
気になった方はぜひお試しくださいね！