【家事を手放す】効率的に家事をやめる方法

2020/09/19

田舎暮らしのシンプリストで2児の母。ズボラでも子どもがいてもシンプルに暮らすための方法を発信中。もっと見る>>

こんにちは！68平米のマンションに家族4人暮らし。6歳(息子)と4歳(娘)のママ。
サンキュ！STYLEライターのシンプリストうたです。

もし、自由な時間が1日10分あれば何をしますか？

・ゆっくりコーヒータイムをしたい
・軽い運動を習慣にしてみたい
・いつも時間がなくてやらない場所を掃除したい

そんなささやかな夢が、｢やめる家事｣や｢家事時短｣によって実現できるかもしれません。

数々の家事を手放してきた私が、家事の手放し方を伝授したいと思います。

1．どんな家事が負担になっているのか順位をつける

ただやみくもに家事を時短しようとしても、思ったような効果は得られないかもしれません。

｢家事｣と一言で言っても、スタンダードな家事から名もなき家事まで沢山ありますよね。

自分は何につまずいているか、意識してみることから始めます。
特に名もなき家事においては、自分自身が気付かないうちに負担になっている場合も考えられます。

そこで、苦手な家事や時間がかかっている家事を書き出してみる事をオススメします。

負担になっている家事から1つずつ対応していくと、達成感を得られやすいです。

2．やめたい家事の時間を正確に計ってみる

家計管理でもダイエットでも、まずは現状の把握から始まりますよね。
そして、行き当たりばったりな計画は自分を苦しめることにも成りかねません。

まずは、タイマーで家事にかけている正確な時間を知ることから始めます。
どのくらい時短できたかで、○○分時間を作れた！と達成感を感じやすいですよね。

自分の中で成功例ができれば、例えジャンルが異なる家事の時短であっても次々とクリアできるでしょう。

3．浮いた時間でやりたい事を明確にする

時間が無い時は、あれもしたい！これもしたい！と思っているのに、
つい時間があったらダラダラしがちです。

それが、頑張る為の活力になるなら構いませんが、後悔するような時間の使い方はしないように、予め決めておきましょう。

ここでの目的は、｢暮らしの満足度を上げる為｣であるという事を忘れないように意識していきたいところです。
普段できない事をやる事で、暮らしの充実度が上がること間違いなしです。