【元捨てられない女→シンプリスト】シンプルに暮らしたら習慣化したこと3選

2021/08/15

田舎暮らしのシンプリストで2児の母。ズボラでも子どもがいてもシンプルに暮らすための方法を発信中。もっと見る>>

シンプルでストレスフリーな暮らしを目指す、サンキュ！STYLEライターのシンプリストうたです。

おうちが変わると、行動も徐々に変化していきます。
シンプリストになってから、習慣化したことがいくつかあります。

スッキリ暮らせるようになると、どのような変化があるのでしょうか。

習慣1．ついで家事をするようになる

何でも後回しにするタイプでしたが、ついで家事をする習慣が身につきました。

・洋服を選ぶタイミングで不要な服を間引く
・通るついでに片づける
・洗面所で手を洗うついでに拭きあげる
・食器を洗うついでにシンクを洗う

どれも些細なことですが、ついでにやるかやらないかで家事の負担が大きく減りました。

習慣2．やらないことを決められるようになる

昔は、「欲しい！」「やりたい！」「行きたい！」などのプラスの行動を優先的にしていました。

その結果、キャパオーバーになり、どれも中途半端な結果に。

物の増減と同じで、「コト」も手放すことで時間の確保ができます。

やらないことを決めた結果、ワンオペ育児期は子育てに集中でき、子育てが落ち着いたらフリーランスへと、やりたいことに集中できる環境をつくることができました。

習慣3．自分で考えられるようになる

シンプリストになったことで2つの視点で考える習慣が身につきました。

ひとつは、シンプリストとして、発信するために考える習慣。
もうひとつは、自身の「モノ」や「コト」に関してどうすべきかを判断する習慣です。

情報をインプットするだけではなく、考えてアウトプットすることで思考も整理されていきます。

暮らしの中でもどう暮らしたいのかが見えてきました。