【朝活】朝4時起き生活丸2年。ズボラ主婦が増やした時間
こんにちは。ズボラ手抜き主婦のなちこです。
今年いっぱいで4時起き生活が丸2年になります。早起きして増えた時間いくつかご紹介します。
是非、最後までお付き合いください！
【家事】する時間
掃除・洗濯・ご飯つくり…。主婦の朝時間はとても忙しいです。
私は朝に掃除をしているのですが、ギリギリまで寝てると手を抜いたり出来なかったり。
ズボラで手抜きな私の性格上少しでも掃除をサボると、かなりお部屋が汚くなってしまっていました。
お弁当も冷食ばかり。
朝早く起きて、時間に余裕が生まれてからは、丁寧に掃除やお弁当をつくることが出来ました。
今は朝ご飯もきちんとつくり、夜ご飯の下準備もするようになったので、仕事から帰ってきても心が余裕になりました。
【朝ご飯を食べる】時間
時間に余裕がないときは、朝ご飯を食べながらキッチンの片付けをするのはよくありました。
夫の仕事は夜遅いので、ゆっくり朝食をとる「家族時間」はとても貴重な時間。
落ち着いて温かいカフェラテが飲めることに感動しています。
【趣味】の時間
もちろん、自分時間も大切に。
ストレッチや筋トレに、SNSやYouTubeをみて過ごしています。
好きなものや、ことをする時間はとても幸せな時間。
明日はこれをしよう！と小さな楽しみを考えて寝るのもワクワクします！
【何もしない】時間
朝にご飯・掃除をするので、逆に夜はなにもしません(笑)
ご飯の後片付けくらいです。
その分、娘と一緒に過ごす時間を大切にしています。
さいごに
朝活を始めてもうすぐ3年目を迎えます。
時間にゆとりがあると、心の余裕につながると改めて思いました。
これからも無理せず、ゆるく続けていきます。
少しでも誰かの参考になればうれしいです！
最後まで見て下さりありがとうございました！
◎この記事をかいたのは…なちこ
(北海道在住。時短パート主婦。超ポジティブ)
夫と4歳女の子の3人家族。2019年に小さな建売住宅を購入。
ズボラ・面倒くさがり･不器用な私のラクして楽しむ家事術をご紹介しています。