ちゃんと眠れていますか？オススメの快眠グッズ3点
2022/11/18
貯蓄0だった元浪費家が年間100万円貯められるようになった
サンキュ！STYLEライターのちぇそです。
仕事でお疲れ気味だったり
育児・家事に追われていて疲れているのに
寝つきが悪くて寝不足になったりしていませんか？
今回は、私が愛用している安眠グッズをご紹介します。
【無印良品】フレグランスミスト おやすみブレンド
フレグランスミスト おやすみブレンド
価格 1,490円（税込）
SNSで噂になり一時、店舗で購入できなくなったほど人気の商品です。
ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンドした、ゆったりと落ち着きのある香りです。
枕に数プッシュするとリラックスすることができます。
【花王】めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料
開封するだけで温まり心地よい蒸気が目と目元を温かく包み込みます。
1日の目の疲れが、じんわりとほぐれリラックスできるアイマスクです。
布団に入っても、ダラダラとスマホをみてしまうので
このアイマスクをして約20分間、暖かい間は必ず目を休憩させるクセづけしています。
香りがないものもありますが
ラベンダーや柚子などいろいろな香りがあるので
好きな香りを探すのも楽しいです。
【IKEA】テーブルランプTARNABY（テールナビー）
TARNABY（テールナビー）
価格 3,999円（税込）
ランタンのような形でお洒落な雰囲気で
ムードのある柔らかな光を放ち、壁や天井に美しい影をつくり出してくれます。
明るさをつまみを回すだけで調節出来るところも気に入っています。
布団に入ったら蛍光灯を消して
このランプだけにするとリラックスすることができます。
⚫︎記事を書いたのは・・・ちぇそ
2人の子どもがいるシングルマザー
手取り20万円台でも貯金額1000万円を超えた経験から
貯金や節約のコツを発信中