【無印良品】美味しく手抜き！子どもと一緒に食べたい楽チン食品2選
40代で妊娠、出産。1LDK賃貸に夫と息子（3歳）の3人家族。ぐうたら干物暮らしを目指す、ずぼら整理収納アドバイザーのサンキュ！STYLEライターおかさんです。
仕事や育児でバタバタでもやらなきゃいけないのが食事の支度。忙しいときはもちろん、ワンオペや疲れているときこそ手抜きしたいものです。今回は干物主婦の私が愛用している、手抜きでも子どもと一緒に美味しく食べられ商品を2つ紹介します。
1.素材を生かしたふりかけ さばと昆布
1つ目は、さばフレークと細切りの昆布、野沢菜、胡麻などがまざった風味豊かなふりかけです。
内容量：45g
価格：290円（税込）
しっとりタイプで口当たりもやさしく、塩気も強くないので子どもでも食べやすい味です。素材の味もしっかり味わえるので白いご飯によく合います。
ふりかけとして食べるのはもちろん、おにぎりにして食べるのもオススメ！このふりかけの魅力は、手軽に魚が食べられること。我が家では朝食でおかずがないときに大活躍。お味噌汁と白いご飯にふりかけをのせるだけで満足度アップ！親子で美味しさにハマっています。
2.素材を生かした 辛くない国産りんごと野菜のカレー
2つ目は、化学調味料や合成着色料、香料不使用のカレーです。
内容量：180g（1人前）
価格：290円（税込）
唐辛子を使っていないので辛さは全くありませんが、カレーの味が楽しめるので子どもにも食べやすい商品です。
りんごと野菜が煮込んであるマイルドなカレーで、じゃがいもやにんじん、マッシュルームやコーンなどたっぷり入っているので食べ応えもあります。
我が家では3歳の子どもと1袋を分けあって食べるのにちょうどいいのでワンオペのときの食事や休日のランチなどに活用。白いご飯以外にも、うどんやパスタにも使えるのでいくつかストックしています。
安心して親子で美味しく食べられる！
子どもがいると、どんなに忙しくても食事を抜くことは難しいのが現実。美味しくて、できれば栄養のあるものを食べさせてあげたい！というママはぜひお店でチェックしてみてくださいね。
※価格は2024年1月12日時点です。
記事を書いたのは・・・おかさん
元・超汚部屋の整理収納アドバイザー2級認定講師。3歳の子ども、夫の3人暮らし。在宅ワークで広告制作、家事・育児に奮闘中。美味しい食べ物ひとつで私のQOL爆上がりしてしまう家ごもり干物主婦です。