10年もの汚部屋卒業から10年以上。リバウンドしなくなった3つの行動

40代で妊娠、出産。1LDK賃貸に夫と息子（1歳）の3人家族。
上質な干物暮らしを目指すサンキュ！STYLEライターのおかさんです。

就職をきっかけに20歳で1人暮らしをスタートした私。
恥ずかしながら30歳過ぎまでフローリングの床も見えない汚部屋でした。
一念発起して汚部屋卒業して10年以上経ちますがリバウンドなくいられる3つの行動を
今回お話ししたいと思います。

モノの数や量を意識した

汚部屋時代はモノだらけで何をどれだけ持っているか全く把握できていませんでしたが
片づけた時、ひと目で分かるモノの量になったスッキリ感は今でも覚えています。

それからは買い物の際、今持っているモノ思い出すようにして買いすぎを止めたり
思い出せないくらいモノを持たないように注意しました。
服でも食材でも自分が分かる数や量になるとしまいっぱなしにならず
モノを納得するまで使い切れたり足りなければ工夫するようになりました。

モノの住所を決めた

片づけようと散らかったモノを手にしてもどこにしまおうか悩んだ事はありませんか？
かつての私は何度も失敗し、モノの住所が決まってないからだと知るのに10年もかかりました。
今でこそモノの住所を決めていますが実は場所によっては細かく決めていません。

例えば住所の東京都〇〇区〇〇町〇〇丁〇〇号にモノを当てはめるなら
東京都〇〇区までくらいです。
片づけやすいか不便がないかを確認して徐々に〇〇号まで細かく決めたりしています。

ざっくりでもモノの住所を決めておくと散らかってもどこにしまうか悩まなくて済むので
片づけのハードルが低くなりました。

定期的な見直し＆反省

毎日の食材、DMや子どものお便りなどモノは暮らすだけでどんどん増えていきます。
何もしなければあっという間にモノだらけになるので定期的にモノの見直しをして手放しています。

見直しで賞味期限が切れた食品や着ていない服などを手放す時に
「どうして手放すか？」を自問自答すると

・安いだけで使い切れない量を買いすぎた
・コーディネートを考えず買ってしまった

などの反省材料が分かり自分の購買欲の弱点やモノの好みを知ることになるので
見直しは時として心が痛くなりますが大切なので続けています。