毎日充実してる人はやってる！？ママだって【やりたいことリスト】で人生を楽しむ
ズボラも子どももラクに暮らすために整えているサンキュ！STYLEライターのmochiです。
「やりたいことリスト」ってご存知ですか？その名の通り自分のやりたいことをリスト化したもの。月ごとや年ごとに考える方が多いようです。今年やってみて楽しかったので、わたしがした方法をご紹介します。
ただただ「やりたいこと100個」を書き出す
わたしは年初めに１年を通してやりたいことを100個書き出しました。現実的に無理だとか、そんなこと考えなくても大丈夫！ただただ欲望のままにリストアップしてください。
この100個というのが想像以上に難しいのですが、時間を掛けてでも書き出してみて欲しいです。見える化することで記憶に残り、ぼんやりと考えていたことでも達成しやすくなります。
実現に向けて
いつも意識できるようにする
せっかく書いたものも行動にうつさないと意味がないので、定期的に確認したり、忘れないように目に入るところへ置いたりしましょう。
苦労して書いた分、その達成感だけで満足してしまうことも。実はわたしは半年くらい忘れていたのですが、その時点で３割程度達成できていました。書くだけでも多少効果はありそうですが、せっかく書いたのでもっと実現させたいですよね。
達成したものはチェックマークを
書いた項目を達成したらチェックマークを入れてください。自分の願いが叶うと楽しいですし、自分の自信アップしもつながります。
来年に向けて準備しましょう
ママになると自分のことは後回しにしてしまいがち。忙しい毎日に追われてやりたいこともなかなかできませんよね。書き出すだけでもワクワクしますし、自分と向き合ういいきっかけにもなります。
今は制限がありできないことも多いですが、ささやかでも楽しんで毎日を送ることができれば充実した１年と思えるのではないでしょうか。
ただ書くだけですがその効果は絶大です。来年に向けて、自分のためにも書いてみませんか。
＊この記事を書いたのは・・・mochi
シンプルな暮らしを目指す姉妹ママ。
とにかくズボラでも子どもでもラクに暮らしたい！
暮らしも思考もシンプルにすればうまくいくのではないか、という思いで発信しています。
