1人前たった70円の5分で作れる絶品オムライス
2022/05/17
こんにちは。夫の年収490万円で年間380万円を貯金している船舶料理士で、サンキュ！STYLEライターの川﨑みさです。
長かったゴールデンウィーク…
私と同じように、お疲れの方や
予定以上にお金を使ってしまった方も
多いのではないでしょうか(笑)
そんな方にぜひ試してほしい！
1人前たった70円の
5分で作れる絶品オムライスを
ご紹介します。
材料はたった３つ
ご飯1杯 約30円
玉子1個 約20円
スライスチーズ1枚 約20円
合計 約70円
スライスチーズは
とろけないタイプがおすすめです。
作り方1
ご飯をスプーンの背で
ぎゅうぎゅう押し固める。
ご飯を固めたら
お皿に出します。
ラップを茶碗に敷いた状態で
ご飯を押し固めると
お茶碗を洗う手間が省けますよ。
作り方2
スライスチーズをご飯にのせる。
今回は冷蔵庫にスライスチーズが
あったので、ご飯の上にのせましたが
キャンディーチーズの時は
ご飯に埋めこむと
子どもが「あっ！」と
喜んでくれますよ。
作り方3
フワフワが良い方は、玉子１個につき
大さじ１弱の牛乳(水)を入れて
よくかき混ぜてから焼いてくださいね。
焼けたら、スライスチーズの
上にのせます。
あっという間に完成
お好みでケチャップを
かけてくださいね。
手軽に美味しく
材料は、シンプルですが
チーズを使っているので
うま味やコクがしっかり感じられる
美味しいオムライスができます。
玉子もチーズも買ってから
2週間ほどは賞味期限が
あるので、玉子・チーズさえ
買っておけば
「材料が乏しいけど
買い物には行きたくない…」
そんな時もパパッと作れます。
ぜひ試してみてくださいね。
この記事を書いたのは・・・川崎みさ
船舶料理士で２児のママ。貯蓄術や時短術で家族の笑顔が増える暮らしを作るための工夫を発信しています。