【ワクチン2回目】コレも副反応？◯◯が止まらない！

初めまして、こんにちは。
サンキュ！STYLEライターchicoです。

日々ダイエットに励んでおり、普段から意識し、カラダと向き合っている普通の主婦がワクチン接種後、どのような反応が起きたかをお伝えしていきます。

ワクチン接種

皆様は、もうワクチンの接種はお済みですか？

予約が取れない、打たないと決めている、持病があって打てない…と色々あるかもしれません。
もしくは、打つのが怖い…という方もいるのではないでしょうか。

私も、コロナは怖いけど、ワクチン接種後の反応の怖さもあって、なかなか勇気が出ない1人でした。

もしかしたらまだ打ってない方もいるかもしれないし、これからお子様やご家族が打つ、という方もいらっしゃるかもしれません。

私の体験がどなたかのお役に立てたら…と思い、記事として残させて頂きます。

ワクチン接種後の反応

1回目終わった時は、夜に腕が軽く痛むくらいでした。
2回目接種まる2日間、腕は赤く腫れ、触ると痛む感覚でしたが、一部の方のように熱が出たり、痛みが強く耐えられないということはありませんでした。

ただ、いつもと違う感覚があったのは確かです。

それが…

食欲が止まらない

いつも食べるものは、カロリーで制限しているのではなく、食べた感覚やおなかの張り具合で調整しているのですが、2回目接種からほぼ３日間、食のコントロールが出来なくなっていました。

普段だったら食べたいと思わないようなジャンクフードが食べたくなったり、甘い菓子パンを欲したり、異様にお酒が飲みたくなったり…
そのせいか、むくみもあり、体重も急激に増えました。

しかし調べてみたら、食欲が止まらないという方も意外といらっしゃるみたいで、とりあえずはそのままにしてみることに。

感覚が鈍る

また、普段と違う！と感じたことがもうひとつ。

とにかく走りたい！カラダを疲れさせたい！という想い。

実際、めちゃくちゃに走ることはありませんでしたが、２日目から食欲を抑えようと普段よりも筋トレや有酸素を少し増やしました。
しかし、効いている感覚も薄く、少し頑張りすぎたのかもしれませんが、疲れた感覚もなく続けることが出来ました。

また、やろうと思っていることがうまく頭でまとまらず、もしかしたらこれも副反応の１つなのかも…と３日間位は流れに身を任せることに。

元に戻ったのは…

私の場合、接種後4日めでした。

その朝にはいつものように、食べすぎておなかが重い感覚や、いつもより少し強めの筋肉痛が…！

普通に食べておなかいっぱいになるし、おなかが空いてなくて食べたくない、という感覚も戻っていたので、一安心しました。
ただ、激しい筋肉痛には、少し苦しむことになったのです。

感覚が鈍くても、やりすぎには注意ですね。

さいごに…

私の場合、色々重なっていたため、このような症状だったのかもしれません。
また、これは副反応ではないかもしれないし、全く症状が出なかったという方も多くいらっしゃいます。
決して、ワクチンを打つことを推奨しているわけでも、否定しているわけでもないので、こんな人もいるんだなという目で見て頂けるとありがたいです。

同じような反応の方、他にも反応があったよという方がいたら、コメント頂けるとありがたいです。

・・この記事を書いたのは・・
　　　　　　　　サンキュ！STYLEライターchico

ダイエットやボディメイクを頑張りながら、-14kgに成功した主婦が、毎日が楽しくなる暮らしを目指しています。
皆様のお役に立てる事が1番の喜びです。
ここには載せられない過去の体型の変化や、やってきた事、おすすめのレシピなどInstagramに載せていますので、お時間あれば覗きに来て下さいね。