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【食費節約】4人家族で食費月2万円台の私が教えたい!価値のある値引きシール品の見極め方!!
皆さんこんにちは。
4人家族で食費月2万円台を常にキープ!
簡単時短節約料理が大好き、
美と健康コツコツ積み立て中の
専業主婦ライターせゆママです。
スーパーで値引きシールのついた食品を
見かけると気になってチェックしませんか?
その瞬間、嬉しくなるのは
きっと私だけではないと思います。
ですが、ただ値引きシールが貼っているから
という理由のみで、いつもより安いと思い込んで
買っていると実は損をしているかもしれません!!
逆効果にならないように
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/c63c1e52-09a6-486e-a981-cd9ddd0040a8.jpg?w=720&h=445&resize_type=cover&resize_mode=force)
普段どのようなものに値引きシールが
貼られていると買うことが多いですか?
私は、お肉、魚、うどんや焼きそば麺、
納豆や練り物製品、パンを買うことが多いです。
料理にすぐ使えて便利なものや、
冷凍保存できて急いで使わなくてもよいもの、
万が一の時のためにストックとして保存できるものを
選ぶように意識しています。
せっかく安く買えてもムダにしてしまうと
逆効果になるので気をつけましょう。
普段の単価を知る
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その食品の単価を見ずに、値引きシール品を
次から次へとカゴに入れていくのはとても危険です。
特にお肉やお魚は、買う予定にしていなくても
見かけると安く見えて喜んで買いがちなので注意!
値引きシールだけでお得だと決めつけず、
それらを普段の買い出しで何円で買っているのか
思い出して比べることがとても大切になってきます。
そのためには、よく買うお肉やお魚が
100グラムあたり何円で売られているか、
1切れあたり何円で売られているかというのを
見ながら知り、選ぶ癖をつけることがまずは大事です。
把握して比べることができるようになって、初めて
本当にいつもより安く買えたかどうかがわかります。
自分なりの基準をもつ
![](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/c3d357b1-21ea-4b3d-ae1c-047654605a9c.jpg?w=720&h=480&resize_type=cover&resize_mode=force)
お住まいの地域や
スーパーによって単価は違ってきます。
ちらしで、それぞれの食材が安売りの時は何円なのかを
買い出しに行かない日でもチェックしてみましょう。
スマホにアプリを取り入れて検索すると、
どこでも簡単にちょっとした隙間時間で見れますよね。
広告の品を見ていると
安値の基準がなんとなくわかってきます。
私の場合、
・鮭1切れあたり100円
・鶏胸肉100グラムあたり48円
・豚こま肉100グラムあたり98円...
この単価以下の時は、
値引きシール品を買うようにしています。
このように自分なりの安値の基準を持ち、
価値ある値引きシール品を選べるようにしたいですね。
値上げに負けない
2023年もさまざまなものが値上げされる予定です。
値引きされた食品を正しく見極めて購入し、
上手に取り入れながらやりくりしていくと
自然と今までより食費が浮くようになると思います。
何事もコツコツ続けることが大事です!!
私も時間がかかりましたが、
食費節約に繋がる大切な通過点だと思っています。
値上げに負けないよう、食品の標準価格を知って
自分なりの安値の基準を持って過ごしていきたいですね。