指の使い方を注意するだけで違うって!?

2020/02/04

2児の母です。ペーパー歯科衛生士の専業主婦で、丼くらいの器で奮闘してます。もっと見る>>

ガサツなので色々気を付けようと思っている三田とりのです。

息子は手洗いうがいの習慣が身についており、帰宅後は必ず手を洗ってうがいをします。
「良く言えば繊細」という性格がキレイ好きに出ています。これは良い繊細。
娘はハンドソープが泡で出てくるのが楽しくて、促せばすぐに洗ってくれます。
夫は喘息持ちで風邪が命取りなので、これまたちゃんと洗います。

そんな中で私が1番気を抜きがちなのですが、最近はインフルエンザだ新型ウイルスだとてんやわんやなので、自分で自分に喝を入れながら洗ってます。

石鹸での手洗いは確実に効果があるとのこと。
毎日の行動が身を守るんですね。

手洗いのコツ

手を洗う時にはコツがあります。

手のひらや手の甲は大体の方が洗うんですが、指の間や爪の間は忘れがちなのです。

指と指を組むようにしてゴシゴシすると、指の間をキレイにできます。
爪の間は、手のひらに爪を立ててゴシゴシ動かすと良いです。
手首までは外に出ているので、手首も洗うと良いですよ。

石鹸をつけてから30秒間ゴシゴシが効くらしいです。
その後アルコール消毒をする時は15秒間擦り込む。
結構時間がかかるんだなぁという感想ですが、ほんっとーうに様々な物を触りながら生活しているわけで、その程度の時間でキレイになるならむしろ有り難いのかもしれません。

子供と一緒の時は声に出して数えながら洗うと、ちょっと楽しい時間になります。