【ローソン】たんぱく質10gスープシリーズに新商品が追加！小腹がすいたときや、効率アップしたいときにもおすすめ！

こんにちは。ローソンの新商品を楽しみにしている、サンキュ！STYLEライターのゆかりです。

健康に役立つ商品ラインナップがいつも揃っているローソン。
以前もたんぱく質がたっぷり含まれているチルドスープを試していましたが、今回はそのシリーズに新商品が追加されたことを発見！

この記事では、管理栄養士である筆者が、【ローソン】の新しい高たんぱくスープについてご紹介します。
また、飲んでみた感想や感じた効果についても触れているので、参考にしてみてくださいね。

「NL　たんぱく質10gが摂れる　パンプキンスープ」

2023年10月に新しく発売されたのが、「NL　たんぱく質10gが摂れる　パンプキンスープ　330ml」です。

ローソン標準価格：198円(税込)

1本(330ml)あたりの栄養価は、つぎのとおり。
カロリー：118kcal
たんぱく質：11.6g
脂質：0.3g
炭水化物：18.4g
糖質：16.0g
食物繊維：2.4g
食塩相当量：1.8g

この商品は、1本飲むだけでたんぱく質がたっぷりと摂れるところと、やさしいかぼちゃの甘みとコクのあるうま味が味わえるという点が特徴です。
「たんぱく質10g」と商品名についていますが、実際にはそれ以上に多くのたんぱく質を摂ることができるのもポイント！

原材料や味は？

実際に「たんぱく質10gが摂れる　パンプキンスープ」を飲んでみると、パッケージのとおり、甘味とうま味がしっかりと感じられました。

原材料には、
・乳製品
・糖類
・チキンエキス
・ビーフエキス
が使われていることから、こういった味わいが感じられたのだと思います。

かぼちゃの甘味と風味もありながら、ややしっかりとした甘さがあるので、食事に合わせるのもいいですがこれだけでも飲みやすいと感じました。
飲み口はサラッとしていて重たさはなく、カロリーも控えめなので、小腹がすいたときに飲むと罪悪感なく空腹感を和らげることができそうです。

常温や温めて飲むのもOK

ローソンではパックジュースなどと一緒の棚に冷やして並べられているので、冷たいまま飲むのもいいですが、体に冷えを感じるときには容器から移し替えて飲んでみてはいかがでしょうか。

冷たいままよりも香りを感じやすくなるので、飲む温度によって変化を楽しむのもいいかもしれませんね。
なお、温めるのであれば容器のままではなく、耐熱カップなどに注いで短時間電子レンジを利用してみてください。

筆者の場合、夜遅くまで仕事をしていてお腹が減って集中力がなくなったとき、この「たんぱく質10gが摂れる　パンプキンスープ」を飲んだことで、空腹感が落ち着いて作業効率がアップしたという経験がありました。
おそらく、適度なたんぱく質と糖質が補給できたこととがよかったのだと思います。
（糖質に偏った菓子パンやカップ麺だと、同じ効果は期待できなかったことが予想できます）

間食や食事のお供としてももちろん、ぜひ、もうひと踏ん張りしたいな、というタイミングにも取り入れてみてくださいね。

★この記事を書いたのは・・・

管理栄養士＆食生活アドバイザーのゆかり
小学生女児のママ。食べること・料理をすること・喋ることが好き。講師、食材記事の執筆・監修、食育サイトの栄養相談や献立作成などで活躍中。個人で食育イベントの実施や、YouTubeチャンネルを運営しています。