ちょこっと甘味が欲しい時は【ミスド】へGo! 極小サイズの○○がダイエット＆イライラ対策におススメ！

こんにちは。
管理栄養士＆食生活アドバイザーのゆかりです。
料理を作ることはもちろん好きですが、それ以上に食べることが大好き！

疲れた時や仕事に没頭した後って、無性に甘いものを食べたくなったりしませんか？

昔よりも甘党ではなくなったにしても、やはり、身体がブドウ糖を欲しがるのか、筆者も甘いものについ手が出ては、食べ過ぎたりして後悔していしまいます。
（特に体脂肪へ変わりやすい15時以降は注意！）

そんな時でも、
●　罪悪感が極力少なめ
で、なおかつ、
●　見た目も可愛く心も満たしてくれる
人気ドーナツチェーン、ミスタードーナツの1品をご紹介します！

【1個35円】で買える幸せ！

実は、その商品というのは、以前からミスタードーナツで販売されていました。

ドーナツといえば、真ん中に穴が開いたリング型が一般的ですが、ミスタードーナツではその穴の部分のくりぬいた部分も、【ドーナツポップ】という名で商品化しているのです。

以前から、6種セットで【D-ポップ】という商品が2013年まであったのですが、こちらが2015年にリニューアルして復活し、現在は8個セット／16個セット／24個セットで販売されています。

そして、2016年には組み合わせを自由に選べるように、販売方法が変更され、加えて1個単位でのバラ購入もできるように。
1個あたり税抜き35円というお手頃感も魅力的！

選べる幸せ、6種のドーナツ！

ちなみに、現在のラインナップは、
◆　エンゼルクリームボール
◆　ゴールデンチョコレートボール
◆　オールドファッションボール
◆　ポン・デ・ストロベリーボール
◆　ココナッツチョコレートボール
◆　チョコファッションボール
の6種があり、どれも人気のドーナツたちばかり！

カロリーは、39～69kcalという可愛らしい量なので、1・2個つまんだくらいでは罪悪感少なめです。
それでも気になってしまう人は、一番カロリーの少ない【エンゼルクリームボール】を選べば安心！

個人的には、この【エンゼルクリームボール】のふわふわ軽いクリームと、【ポン・デ・ストロベリーボール】のもちもち感がお気に入りです。

量と種類にこだわって、スイーツタイムを楽しんで

ドーナツ丸々1個だと、カロリーの摂りすぎが気になったり、次の食事まで時間があまり無い時や少しだけ甘みを欲している時には、ぜひ、お好みの【ドーナツポップ】をどうぞ！

もちろん、そんな大人のみならず、選べる楽しさから子供にも人気ですので、ちょっとしたおやつやご褒美、お持たせにも喜ばれるはず！！


※ 来店のタイミングによっては、店頭の種類にバラつきが生じることもありますので、ご了承ください。

★この記事を書いたのは・・・
管理栄養士＆食生活アドバイザーのゆかり
4歳女の子のママ。保育園調理、セミナー講師、出張料理、料理教室、食育サイトの記事執筆などで活躍中。
食べること、料理することが好きなワーカーホリックです。