【3000万貯まるコツ(99)】普段のごはんは・・・
2020/04/09
年間４００万円以上貯めた節約家、美晴です。
今回は、わが家のリアルな「普段のごはん」についてご紹介します。
普段のごはんは、まったく頑張りません。
普段の食事は、レシピを見なくても作れるような、「わが家の定番料理」を作ります。
例えば、ある日の夕飯。
「豚肉のしょうが焼き」「きゅうりとわかめの酢の物」「味噌汁」以上です。いずれも、調理実習レベルですよね。しかも、前回も書きましたが、「料理は多めに作る主義」なので、酢の物も味噌汁も前日の残りだったりします。当日作った物は、メインのみという・・・ある意味かなり手抜き献立です。
そして、とある日は・・・
「赤魚塩麹焼」「きんぴらごぼう」「卵焼き＆ブロッコリー」「ポテトサラダ＆生野菜」です。
これも、魚は焼くだけ（調味済みの魚を買っているので）、きんぴらごぼうやポテトサラダは常備菜＆前日の残り・・・と手抜き三昧です。
普段のごはんは栄養バランスさえ良ければ良い！
カロリーと油脂は「取りすぎない」、野菜とタンパク質は「多めに」、それさえ押さえておけば、定番万歳！割り切って良いと思っています。
そして、節約のためにも、見栄え重視の料理にならないためにも、普段の料理をSNSにアップしすぎないようにすると良いと思います。
記事を書いたのは・・・美晴
収入の半分以上を貯蓄する、鬼やりくらー（？）。FP（２級）資格あり。合理的でクリエイティブな節約をめざしています。