約半年で約8キロのダイエットに成功した私が楽天で買ってよかったモノ！
貯蓄0だった元浪費家で年間100万円貯められるようになった、
サンキュ！STYLEライターのちぇそです。
在宅勤務がメインとなり
保育園や習い事への送り迎えもなくなり
2月に久しぶりに体重計に乗ったところ
ほぼ58キロ！？！？
過去最高レベルの体重に驚きダイエットを決意しました。
色々、試した結果
約犯として約50キロまで痩せることができました。
そんな私が楽天で購入して
ダイエット成功に役立ったものをご紹介します。
ダイエットの相方 こんにゃくベーグル
1つ目は、『こんにゃくベーグル』です。
食物繊維が豊富で
ヘルシーで知られるこんにゃくを40%以上も配合して作られています。
冷凍されており
レンジで20秒温めた後
3～5分ほどトーストをして食べます。
プレーンやごま、オニオンなど種類が沢山あるのですが
カロリーは約200キロカロリー前後です。
そして、こんにゃくが入っているので
かなり腹持ちがよく、間食がかなり減りました！
気分を上げてくれる ウォーキングウェア
2つ目は『ウォーキングウェア』です。
朝活とダイエットのために週に3.4回
朝、5時過ぎに起きて日光を浴びながら20～30分ほどウォーキングをしています。
そのため、テンションが上がる自分の好きなスポーツブランドで
ウォーキングをウェアを揃えました！
息苦しくない フェイスカバー(マスク)
最後にUVカットもしてくれる
『フェイスカバー(マスク)』です。
ウォーキングをしていると息苦しくて取りたくなるマスクのかわりに
フェイスカバーを買いました。
息がしやすくて
生地も涼しく感じるだけではなく
頬、耳や首の日焼け対策までできるフェイスカバーです。
ウォーキング時でけではなく
子どもたちの習い事への自転車での送り迎えなどにも活用できています。
●記事を書いたのは・・・ちぇそ
小学生2人の息子がいるシングルマザー
手取り20万でも貯金額1000万円を超えた経験から
貯金や節約のコツ
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