【2025年にやりたいこと】40代のリアル！「これから」を大切にするために考えた今年の目標！

大学生と高校生の二児の母、サンキュ！STYLEライターryokoです。

40歳を機にはじめたサンキュ！STYLEライターですが、あっという間に3年が経ちました。昨年はライター以外のお仕事も経験させていただき、とても充実した年となりました。

今年はどんな1年にしたいか考えてみたので、私が掲げた2025年の目標をさっそくご紹介します。

健康第一！ウォーキングを続ける！

年齢を重ねるにつれて、体力の低下を感じることが増えてきました。だからこそ、７年前から続けているウォーキングは、私にとって欠かせない習慣になっています。と言っても、時間があるときにちょこっとウォーキング！という無理をしないことがポイントです。

そしてウォーキングは、心のリフレッシュにも効果的！例えば、いつもとは違う道を歩いてみたり、新しいカフェをみつけたりすることです。

特に在宅ワークがメインのライター業は運動不足になりがちなので、歩くことで新しいアイデアが浮かぶこともあり、ライターとしての仕事にもプラスになっています。

趣味の時間を大切にする！

今年は趣味の時間も大切にしたいと思っています。

忙しい日々の中で、趣味である着物や書道の時間をつい後回しにしてしまうことが多くありますが、今年は少しでも着物に触れる時間を増やしたいと思っています。

着物を着ると、背筋がピンと伸びて姿勢が良くなる感覚があり、ズボラでガサツな自分を丁寧に扱う感覚を思い出させてくれます。

書道は子どもの頃から大好きなので今年は書道道具を新調して書いてみたいと思っています。

ライター以外のお仕事にもどんどん挑戦！

40代になると、自分自身や周りの環境が変化していくことをより実感しています。

昨年は、大学生の息子が一人暮らしを始め、まさかこんなに早く家を出るとは思っていなかったので、嬉しいような寂しいような、とても言葉では言い表せないような気持ちでした。

今年は、子どもの成長を始め、いろいろな変化をポジティブに受け入れながら、ライターとしての仕事をさらに深めていく年にしたいと思っています。

そしてライター業以外にも、自分が学びたいと思ったことにはどんどん足を運んでさらに充実した1年にしたいと考えています。

無理せずコツコツと！

2025年も、完璧を目指さず、自分らしいペースで、充実した1年を過ごせるようにしたいと思います。

今、私が大切にしたいのは「等身大の自分を受け入れ、無理せず目標を持って行動すること」です。
自分の「好き」を大切にし、少しでもステップアップできたら嬉しいです。

◆この記事を書いたのは・・・サンキュ！STYLEライターryoko
主婦歴20年、転勤族の夫と大学生の息子、高校生の娘の４人家族。購入品紹介や家計管理術、時短調味料を使った簡単レシピを発信。少し育児から解放され、時間が増えた40代のリアルを執筆。自分時間を有効活用し、ウォーキングやカフェ巡りを楽しんでいる。

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