業務スーパー

【業務スーパー】お弁当作りにお役立ちのものたち…(夏場編)

2023/10/30
  • 食育アドバイザー。小学生~大学生までの子を持つ母ちゃんです。業務スーパーとKALDIが大好き。 もっと見る>>

サンキュ!STYLEライターゆずうさぎです。
今年の夏は、本当に暑くて暑くて暑くて…

お弁当作りが大変でした。
理由は
1.暑くて極力キッチンに立ちたくない
2.暑いので、あまり作り置きを使えない(全く使わないわけではない)

そんな…手を抜くことばかり考える私が、夏中お世話になった業務スーパーの商品をご紹介します。

冷凍野菜

冷凍野菜

私は…主婦歴もうすぐ25年なんですけどね…。
朝から包丁を使うのが嫌いです(笑)

何なら一日中あまり好きではないです(小声)。

そんな私の救世主が、冷凍野菜。。。
朝…いつも適当に作るお弁当の野菜を切る時間を減らしたい(何なら無くしたい…笑)私はいつも一品は冷凍野菜を使って作ります。

お弁当のおかず

例えばこのお弁当では
・きんぴらごぼう
・パプリカとウインナーの炒め物

この二つは、冷凍野菜で作りました。

常備菜

もちろん、お弁当だけでなく常備菜を作る時にも使います。

パスタソース

ソイボロネーゼ

我が家の高校生は、パスタが大好き。
お弁当に入っていると、テンション爆上がり。
そして、毎朝多めに作って朝ごはんにも食べています。

この瓶入りのパスタソースは、使いたい量だけ使うことができるので本当に便利です。

味もトマトベースで美味しいですよ。

弁当
弁当

こんな感じで、しょっちゅうお弁当に入れています。
余談ですが、パスタも業務スーパーで買ったショートパスタです。
こちらも、お手頃価格で大容量なので気に入ってます。

トマトパスタ

もちろん、お昼ご飯等にも使えます。

ソイボロネーゼは、ひき肉の代わりに大豆(ソイ)を使ってあるトマトソースです。
トマトの味がしっかりしていてめちゃ美味しいです!

食費の高騰が続き、暑さも続きお弁当作りのやる気もダウンしがちですが…(…私だけ?笑)できるだけ手を抜きながらお弁当を作っていきたいものです。

■この記事を書いたのはサンキュ!STYLEライターゆずうさぎ
中学生から大学生まで三男一女の4人の子どもを育てる母。学生の頃から作り続けているのでお弁当歴はそろそろ30年になろうかとしています。現在では週5~6お弁当を作っています。

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