お弁当

【お弁当】本日も節約弁当なり9

2024/04/19
  • 食育アドバイザー。小学生~大学生までの子を持つ母ちゃんです。業務スーパーとKALDIが大好き。 もっと見る>>

サンキュ!STYLEライターゆずうさぎです。
久しぶりに、お弁当記事を書きます。
時期は、昨年度の最後の方です。

鯛めし弁当

お弁当

〈中学生弁当〉
・鯛めし
・ミートボール
・卵焼き
・マカロニサラダ
・枝豆天

〈高校生弁当〉
・おにぎり
・ミートボール
・枝豆天
・マカロニサラダ

お土産でいただいた『鯛めしの素』を使って作りました。
美味しい贅沢なお弁当でした。

肉じゃが弁当

学生弁当

〈中学生弁当〉
・肉じゃが
・卵焼き
・ウインナー
・枝豆天

〈高校生弁当〉
・おにぎり
・肉じゃが
・唐揚げ
・ウインナー
・枝豆天

我が家の三子は、卵が食べられません(蕁麻疹が出たことがあるので、一応避けています)。また、我が家の四子は唐揚げが苦手です(汗)だから、お弁当の内容が異なります。

肉団子弁当

中学生弁当

・肉団子
・星ポテト
・卵焼き
・きんぴらごぼう

業務スーパーの冷凍の肉団子を焼いて、焼き肉のたれで味付けをしました。
朝は、頭も舌も起きていないので(笑)味が固定されているものを使うことが多いです。

チーズバーグ弁当

お弁当

〈中学生弁当〉
・チーズバーグ
・卵焼き
・星ポテト
・きんぴらごぼう
・白菜ときゅうりの浅漬け

〈高校生弁当〉
・おにぎり
・星ポテト
・唐揚げ
・白菜の浅漬け

コロッケ弁当

お弁当

・コロッケ
・卵焼き
・さつま芋の甘煮
・きゅうりの浅漬け

この日、人間ドックに行くため(バリウムを飲むため)前日から絶食状態で、味見ができないためこのようなお弁当になりました。
卵焼きは前日に焼き、コロッケは冷凍食品をさつま芋の甘煮は市販品を使いました。

味見ができなくても、常備菜や市販品を使ってお弁当を作ります。

この週は、高校生の最後のイベントのためにおにぎり弁当を作り続けました。
あまり気負わず作ることが、長く続けられるコツかなと思います。

■この記事を書いたのはサンキュ!STYLEライターゆずうさぎ
中学生以上の4人の子の母。学生時代から自分用のお弁当を作っているので、お弁当歴はとうとう30年を超えました。長く続くコツは…簡単に適当に無理のないように作ることだと思います。

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