![お弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/36ee50fb-1981-4f70-b3bf-eb814d4d841e.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
【お弁当】本日も節約弁当なり9
サンキュ!STYLEライターゆずうさぎです。
久しぶりに、お弁当記事を書きます。
時期は、昨年度の最後の方です。
鯛めし弁当
![お弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/7a2d60cf-e19c-4207-8e64-eb7e0bff9fbd.jpg?w=720&h=541&resize_type=cover&resize_mode=force)
〈中学生弁当〉
・鯛めし
・ミートボール
・卵焼き
・マカロニサラダ
・枝豆天
〈高校生弁当〉
・おにぎり
・ミートボール
・枝豆天
・マカロニサラダ
お土産でいただいた『鯛めしの素』を使って作りました。
美味しい贅沢なお弁当でした。
肉じゃが弁当
![学生弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/50567d28-d527-49c8-a3a7-a77f7c2f92c4.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
〈中学生弁当〉
・肉じゃが
・卵焼き
・ウインナー
・枝豆天
〈高校生弁当〉
・おにぎり
・肉じゃが
・唐揚げ
・ウインナー
・枝豆天
我が家の三子は、卵が食べられません(蕁麻疹が出たことがあるので、一応避けています)。また、我が家の四子は唐揚げが苦手です(汗)だから、お弁当の内容が異なります。
肉団子弁当
![中学生弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/37fc9994-de38-45be-9988-c80ffcb40d60.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
・肉団子
・星ポテト
・卵焼き
・きんぴらごぼう
業務スーパーの冷凍の肉団子を焼いて、焼き肉のたれで味付けをしました。
朝は、頭も舌も起きていないので(笑)味が固定されているものを使うことが多いです。
チーズバーグ弁当
![お弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/dc53e17d-ac5d-447b-a7a4-91e49f15b305.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
〈中学生弁当〉
・チーズバーグ
・卵焼き
・星ポテト
・きんぴらごぼう
・白菜ときゅうりの浅漬け
〈高校生弁当〉
・おにぎり
・星ポテト
・唐揚げ
・白菜の浅漬け
コロッケ弁当
![お弁当](https://img.benesse-cms.jp/39writer/item/image/normal/11b5b9fe-90aa-436c-a79b-5cadc516296e.jpg?w=720&h=540&resize_type=cover&resize_mode=force)
・コロッケ
・卵焼き
・さつま芋の甘煮
・きゅうりの浅漬け
この日、人間ドックに行くため(バリウムを飲むため)前日から絶食状態で、味見ができないためこのようなお弁当になりました。
卵焼きは前日に焼き、コロッケは冷凍食品をさつま芋の甘煮は市販品を使いました。
味見ができなくても、常備菜や市販品を使ってお弁当を作ります。
この週は、高校生の最後のイベントのためにおにぎり弁当を作り続けました。
あまり気負わず作ることが、長く続けられるコツかなと思います。
■この記事を書いたのはサンキュ!STYLEライターゆずうさぎ
中学生以上の4人の子の母。学生時代から自分用のお弁当を作っているので、お弁当歴はとうとう30年を超えました。長く続くコツは…簡単に適当に無理のないように作ることだと思います。