【お昼ご飯】一人前100円台でお昼ご飯を作る

2021/05/21
  • 食育アドバイザー。小学生~大学生までの子を持つ母ちゃんです。業務スーパーとKALDIが大好き。 もっと見る>>

サンキュ!styleライターゆずうさぎです。
最近、大学生2人分と試験期間中の高校生1人分お昼ご飯を用意していました。
なるべく安く、でも息子たちが満足できるようにお昼ご飯を作ってみました。
映えない普通のお昼ご飯ですが…よかったらご覧ください。


ホットドッグランチ(一人前 189円)

・ホットドッグ
・玄米パン(はちみつバター)
・サラダ

・カットサラダ 49円
・グリーンリーフ 80円
・玄米パン 154円
・ホームロール 128円
・ウインナー 348円

計 759円(4人分 一人前189円)

イオンで半額商品などを購入して作りました。
男子たちはホットドッグを1.5個ずつ食べていましたよ。

ちなみに…私はホットドッグを半分と玄米パンとサラダをいただきました。

パスタランチ(一人前161円)

・明太子クリームパスタ

・明太子クリームソース3袋 234円
・生パスタ6袋 114円
・シーフードミックス(半袋) 199円
・玉ねぎ1個 70円
・冷凍ほうれん草(1/5袋) 27円

計 644円(4人分 一人前161円)

業務スーパーの生パスタは一袋19円です。
茹で時間1分で、モチモチしていて美味しいです。(レンチンでもできますよ)

息子のリクエストにより明太子パスタになりました。

ハンバーグ丼(一人前128円)

・ハンバーグ丼

・ハンバーグ 298円
・炒め用野菜 88円
・魚肉ソーセージ2本 66円
・卵3個 62円

計 514円(4人分 一人前128円 米代は除く)

卵が苦手な三男は卵なしで食べました。
このハンバーグはイオンで購入したのですが、とにかく柔らかくて美味しいです。
我が家では常備していてお弁当などにも使っています。

お昼ご飯を作るにあたり、常備菜などを使うこともありますが今回はあえてその日に買って作ってみました。
値下げ商品などもその日に使えば問題ないですし、残ったら夕飯等に使ってしまいます。
まだまだ、おうちランチを作る日々が続きますが気負わず頑張っていこうと思います。

■この記事を書いたのはサンキュ!styleライターゆずうさぎ
元サンキュトップブロガー。小学生から大学生まで三男一女の4人の子供を育てる母。
コロナ禍でお弁当以外に毎日息子たちにお昼ご飯を作る日々を送っています。

インスタグラムには普通の主婦の毎日のお弁当などをアップしています。
よかったらご覧ください。

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