新学年・新学期はどの子も不安　そんな時に親ができること【連載：輝く50代に向けて…30～40代でやっておきたいこと】

こんにちは。生活・美容・子育て・人間関係などについて、40代後半の気づきをリアルに書いているカウンセラー/エッセイストの若松美穂です。現在【23歳】と【19歳】になった娘たちの子育て経験と、心の勉強から学んだこと、お客様とのお話を通して、新しい生活が始まる、お子さんたちへの向き合い方について書いてみようと思います。

はじめは誰でも　成長しても不安

　さいたま市では、少しずつ学校が再開始しているようです。日々変わる登校時間や生活に、親御さん、お子さんの中には、戸惑う方がいらっしゃることでしょう。
　TVを見ていたら、たまたま二人の新一年生が泣いているシーンをみかけました。何度も「がんばりたくない」と言う男の子。自宅学習をしながら「やってもわからない……」としょげる女の子。『そうだよね』と、私自身も画面に向かって話しかけておりました。

　わが家の娘たちも、入学時や新学年に上がる時には、いくつになっても不安を口にしていました。仲がいい子と離れてしまった、担任の先生が自分に合っている　or　ちょっと苦手。部活の先輩、後輩、担当の先生。高校生からは勉強や通学のこと。大学生は体育会、サークル、バイト、就職活動など、様々です。

まずは言うだけ言わせてあげよう

　高校生以降は、自信を持って欲しくて、彼らの体験談を引き合いに出して伝えました。「小学生や中学生の時にもそう言っていたけれど、結果としてお友だちもできたし、何とかなっているみたいだよ。今回も大丈夫なんじゃない？」と。

　二人とも「うん、まぁ」「そっか、そうだよね」と言っていました。ただ、口ではそう返事をしたとしても、実際、話を聴いてみると、不安は不安。イヤなものはイヤ。困ったことは困った、なのです。親である私でも、それを簡単に、瞬時に取り除いてやることはできません。だからこそ、吐き出すことだけは許してあげたいし、許してあげて欲しいなと思います。

　私たち大人でも同じようなことがありますよね。その後どうするかは別にして、今は聴いて欲しい！『イヤだ～～～～』「腹立つ」『もう無理』って言いたい。言うだけ言わせて欲しいのです。一年生たちも、学校へ行けば、それなりに周囲に合わせていたとしても、「もう頑張りたくない」「やってもわからない」と、家族にだから言いたいのかもしれません。

今の気持ちを聴くだけでいい

　不安な彼らに、私たち親ができることは「そっか、そっか」と『聴く』こと、だと私は思います。今はそう思っているのね。泣きたいのね。不安なのね。困っているのね……と。自分を信じてくれる人、安心して一緒に居られる人、守ってくれる人にだからこそ言えることがあります。吐き出すだけで、楽になることがあるものです。

　

親である自分の不安にも目を向けて

場合によっては、お子さんよりも親御さんの方が不安という場合もあります。初めてのお子さんの時には、そうなりがちですよね。私も同じでした。だから、つい怒ってしまったり、自分の方が泣きたくなることだって……。そんな時には、頼っていいのです。スクールカウンセラー、先輩ママ、電話相談などを活用し、まずは保護者の皆さんが、ご自分を安心させることを優先することが大切だと感じています。

この記事を書いたのは……若松美穂
心理カウンセラー・カラーセラピスト・エッセイストとして活動。心理学講座やカウンセリング・カラーセラピー・「お茶会」という名のおしゃべり会を全国各地で開催中。大学生と社会人の姉妹を持ち、子育てに一段落した今だからこそ発信できる家事・育児に役立つ情報を発信しています。