冷凍ブルーベリーとヨーグルトで簡単！「ブルーベリースムージー」のつくり方
2023/07/12
家庭で気軽につくれるレシピを中心に、暮らしを楽しむアイデアを発信している料理研究家で、サンキュ！STYLEライターのmarieです。
今回は、冷凍ブルーベリーとヨーグルトを使った簡単スムージーのつくり方をご紹介します。暑い季節にぴったりの自家製ドリンクです！
材料（2人分）
冷凍ブルーベリー…100g
ヨーグルト（無糖）…180g
牛乳…50ml
はちみつ（または砂糖）…大さじ1
つくり方
ミキサーに冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳、はちみつ（または砂糖）を入れます。
つづいて、全体が均一になるまでミキサーを回します。お好みに応じて甘さを調節してください。
自家製スムージーの完成！
グラスに注いだら「ブルーベリースムージー」の完成です！冷凍ブルーベリーを使うことで、氷を加えなくてもひんやりとした口あたりに仕上がります。
暑い季節にぴったりのドリンク
ブルーベリーのさわやかな風味と、ヨーグルトの酸味が相性抜群の「ブルーベリースムージー」。
暑い季節にぴったりのさっぱりとした一品です！ぜひ、ミキサーで混ぜるだけの自家製スムージーをつくってみてくださいね。
◆記事を書いたのは・・・marie
フランス料理やお菓子づくりが大好きな、料理研究家marieです。家庭で気軽につくれるレシピを中心に、暮らしを楽しむアイデアを発信しています。