【思考の見える化】スケジュールや買い物メモにも使える「マインドマップ」がおすすめ！

元家政婦で主婦歴20年以上のサンキュ！STYLEライターマミです。

「マインドマップ」をご存じですか？なんとなく名前を聞いたことはあっても、使っている人は少ないかもしれません。

「意識の高い人が使うんでしょ？」なんてイメージがあるマインドマップですが、じつは主婦こそ日常で使いたい超便利ツールだったんです。

アイデアが湧きやすい「思考の地図」

マインドマップは、主なテーマから具体的な考えを枝のように出していく形を書いた図です。まさに、名前通りの「思考の地図」。

真ん中にテーマを書き、そこから思いつくことを次々と書いていきます。

連想ゲームのように書いていくと、それまで思いつかなかったようなアイデアが湧くこともあり、箇条書きよりも自由な発想ができるといわれています。

なにか新しいアイデアを出す時などにはピッタリのツールですよ。

主婦の日常生活にも使える！

「新しいアイデアを出すような仕事はしていないし、使い道は特にないな」と思ったあなた、そんなことはないんです。

マインドマップは主婦の日常生活にも使えます。というか、使って欲しいツールです。

たとえば買い物メモ。真ん中のテーマから枝を伸ばして書いていくと、必要なものが連想されていくので忘れることがありません。買い物内容を無駄なく出すことができますよ。

今日のメニューと料理に必要な材料と、今ある材料、買わなくてはいけないものを1つのマインドマップにすれば、今日の献立から段取り、買い物メモまでが1枚の紙でできてしまいます。

これはかなり便利だと思いませんか？スマホのメモ機能もいいけれど、書いていると「あ！この材料があるからやっぱりこっちのメニューにしよう」とか、「あの材料を使ってしまわなきゃ」など、アイデアが勝手に湧いてきます。

マインドマップにすると記憶に残りやすい

せっかく買い物メモを書いたのに、メモを忘れてきた！なんて経験はありませんか？

マインドマップは普通のメモと違い、図形のようになっていますから、手元になくても後から思い出しやすいんです。

しかも、連想ゲームのように連想しながら書く場合が多いですから、頭の中でたどっていけば思い出せます。普通に書くメモよりも記憶に残りやすいメリットがありますよ。

トップの画像は、娘のアート体験教室のようすをメモしたマインドマップ。体験記事を書く際、すぐに思い出せました。

子どもも書けるから親子で書くと楽しい

マインドマップは子どもでも書けます。私がハマって書いていたら、小学2年生の娘も見よう見まねで書いていてビックリ。

たとえば、漢字を覚えるなど学習にも応用できますよね。今からマインドマップを使っていけば発想豊かな大人になれそう？なんて期待をしてしまいます。

そうでなくても、親子で書くと楽しいですからおすすめですよ。