【ラク家事】夏休みだ！ズボラ主婦が思い切って手放した家事

わんぱく三兄弟の子育てに奮闘中のズボラ主婦、サンキュ！STYLEライターのせのお愛です。

長〜い夏休み。子ども達がずっと家にいると、楽しい反面、思うように家事が進まなくてイライラすることもありますよね。
もう少しおおらかに、ラクに過ごすために、1番ストレスだった家事を手放しました！

「3食きちんとつくる」を手放してみた！

夏休みって、一日中ご飯のことばかり考えているような気がしませんか？

お昼ご飯を食べたばかりなのに、「夜ご飯なーにー？」と聞かれると、ついイラッとしてしまうのは私だけではないはず。

私にとって、夏休み最大のストレスは「3食きちんとつくる」こと。
それならば思い切って、手放してみることにしました。

朝ご飯は夜のうちに準備しておく

前の晩にご飯を多めに炊いて、朝ご飯用のおにぎりをつくっておきます。
鮭フレークやツナ缶など、おにぎりの具をストックしておくと重宝しますよ。

ネギや胡麻を混ぜたり、残り物のおかずを入れてボリュームアップれば、おにぎりだけで十分満足な朝ご飯に。
　
朝からキッチンに立たなくてすむのは嬉しいですよね。
少しくらい寝坊しても、レンジで温めるだけなら、子ども達でもできるので気が楽です。

お昼ご飯はお小遣い制

夏休み中は、「お昼ご飯をつくってくれたらお小遣い100円」というルールを設けました。夏休み最終日にお給料として渡すつもりです。

お小遣い制にした途端に、子ども達はやる気満々。
次男（小4）は、この夏休みで卵焼きを完璧にマスター！家族にも大好評で、もう何度もつくってくれています。

カット野菜を使った豚丼や、卵焼きとウインナーなど、簡単なものばかりですが、つくってくれるだけで本当に有難い！

もちろんサポートは必要ですが、何をつくろうか悩まずに済むだけで、ストレスは激減しました。

それに、つくってもらうご飯って、特別おいしいし嬉しいですよね。どんなにシンプルなメニューでも、喜んでいただきます！

夜ご飯も無理はしない

いくらズボラな私でも、朝も昼もラクをすると、「夜ご飯くらいはちゃんとつくろうかな。」という気になってきます。

とはいえ、予定が立て込んでいる日や、体調の優れない日は、無理しません。
グリルで焼くだけの簡単メニューや、具だくさんの汁物、出前やお惣菜に頼る日も。

1週間を通して、バランスよく栄養が摂れていればいいかな、とゆる〜く構えています。