2015/09/09 21:49

こんばんは。

台風の雨、すごかったですね〜ダッシュ(走り出すさま)
ここまでひどくなるとは思わず。

何度も何度も携帯の災害用のエリアメールが鳴るので
びっくりしながらのお仕事でした。
エリアメールって全部の携帯に鳴るから、お客様全員の携帯が鳴ってて、ちょっと異様な光景でした。

幸い、私たちが住む地域は大丈夫でしたが
みなさんは大丈夫でしたか?

子どもたちも特別学校で何か連絡もないまま登校したのですが
(登校時間は小雨でした。)
下校時間は大雨どころではない大雨!
結局、下校時間を遅らせた上に、先生がみんなを送ってくれたようです。
ありがたい〜ぴかぴか(新しい)


さてさて、1週間の晩ごはんです。



・カジキのジャポネソース
・サニーレタス
・海藻とささみの胡麻和え
・ネギ味噌やっこ

ヘルシーを意識して献立を考えました。
こういうメニューなら子どもたちも大満足♡





・鰻とろろ月見そば
・揚げナス
・キャベツとベーコンともやしの炒めもの

そばつゆの中に刻み鰻・とろろ・卵・ネギを入れて、そばをつけて食べました。
これ、大ヒット!!美味しくておすすめです(*^^*)
私のそばはこんにゃく麺でした〜。





・鶏のオーロラソース
・胡瓜とツナと海藻のサラダ
・玉ねぎとネギのお味噌汁




・カニクリームコロッケ
・ホタテとネギのバター醤油
・南瓜の温サラダ
・胡瓜とカニカマの酢の物

左のおかずは何か思い出せない・・・。




・サーモンのソテー
・ポテトサラダ
・南瓜の煮物
・茄子の煮びたし

また何かわからないおかずが一品あるー。
ミニトマトは次男が育てたもの♪





・チキンしそチーズ焼き キャベツ トマト
・茄子の煮びたし
・アボカド
・わかめと卵のスープ




・豚肉となすとトマトのしそトマトソテー
・フライドポテト
・卵豆腐
・メロン

夫の晩ごはん要らない日の簡単晩ごはん★


この週の食費は¥8,371でした。

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