2016/01/26 04:56




おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。


寒いですね、、、。(毎回言ってる^^;)
インフルエンザ、大流行だとか(;´Д`)
ムスメの小学校も続々と学級閉鎖になっているようです。
週末にかけて暖かくなるのかな。
どうか、、、これ以上広まりませんように☆





今日は先週の夜ごはん、ざっといってみたいと思います。


image-5cc98.jpg

月曜日。

●エビカツ
ムスメの苦手なエビ。
反対にムスコは大好物なので安くなってたら
買うようになりました。
はんぺんと一緒にカツにしたのだけど、、、
やっぱりムスメ、食べれませんでした・涙
次女、エビデビュー。
がっついてました・笑。

●ポテトフライ
そんなこともあろうかと、ジャガイモを切ってポテトフライも。


●こかぶと厚揚げの煮物
どうやらコドモ達、カブは苦手みたい^^;

●もずくスープ、ごはん
お気に入りのもずくスープ。
コドモ達はコーンスープを。

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この日のごはんを作るついでに
キャベツの千切りとニンジンラペと
湯で野菜でブロッコリーを多めに下ごしらえして
翌日の朝食用に。


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火曜日。

●お好み焼き
前日大量に切ったキャベツの千切り。
朝食のサラダに使った残りをお好み焼きに。
お好み焼きはコドモ達に大人気♪

●ジャガイモと玉ねぎの甘辛煮
これはあまり人気なかったなぁ〜。
おいしかったのに。。。

●黒豆
市販の。
これもコドモ達に大人気。
いつか自分でお豆、炊けるようになりたい。。。

●お味噌汁、ごはん
お味噌汁の具は白菜とあげ。


image-75e7c.jpg

水曜日。

●さんまの干物
義実家からのいただきもの。
ムスメ、魚が苦手なのでまだ自分で食べれません。
そろそろ練習させないと!ですね。

●ふろふき大根
コレ、次女に大人気でした^^

●キムチ、黒豆

●お味噌汁
きのうのお味噌汁に麩をプラスして。

●ひじきとツナの炊き込みご飯
ムスコリクエストの炊き込みご飯。
これはコドモ達に大人気!!
ムスメもめちゃめちゃおかわりしていました^^
5人で3合ペロリ( ゚Д゚)


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木曜日。

●豚コマのすっぱ甘辛焼き
お肉大好きなムスコなのに、、反応はイマイチでした・涙。
ムスメのほうがよく食べてたな。

●しいたけのマヨチーズ焼き
先週もしたのだけど、その時は1人2つずつで
苦情の嵐・汗(主人とワタシとムスコだけしか食べないけれど)
なので倍量作りました。
1人4つ。ムスコ「まだ食べたい!」だそうで・汗。

●ほうれん草のごまあえ
次女に人気^^
むしろ、次女しか食べてない。。。

●黒豆
これで終了。
コドモ達、涙^^;

●お味噌汁、ごはん
お味噌汁の具は白菜とわかめ


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金曜日。

●グラタン
メニューがなかなか決まらなかった日。
週末はおつかれなんでね^^;
おうちにあるものでグラタンを作ることに。
今までグラタンで「おいしい!」という声を聞いたことが
なかったんですけどね。。。
この日は大成功!!
コドモ達もがっついてくれました^^
ワタシ、小さくガッツポーズ。

●ふろふき大根
●ほうれん草のごまあえ
●ちくわのくるくる
●お味噌汁、ごはん
あとは冷蔵庫のあるもの総動員で。
お味噌汁も2日分作るので。


わが家の先週の夜ごはんでした。
あると便利な常備菜。
だけど、”常備菜を作る時間”はなかなか作れません。


ワタシは”ながら作業”で常備菜を作っています。
朝食をつくりながら。
お弁当をつくりながら。
夜ごはんの支度をしながら。
だいたいその時使っている食材を少しとりわけて、や
多めに作ってがほとんどかな。


”わざわざ”は難しくても”ついで”だと
そんなにハードル高くないような。
ごはん作りは毎日のことだから。
だからなおさらハードルは低くありたいワタシです。



〜きょうのおまけ〜

主人のお誕生日だった日曜日。
朝から主人はおでん仕込んでました・笑。
こだわりがあるようなのでね。

ムスメとムスコが部屋の飾りつけを。

image-886eb.jpg

ハート♡
なんか、カワイっ♪


最後まで読んでくださってありがとうございました。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように☆

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