2013/05/25 00:00
こんにちは晴れ  ご訪問ありがとうございますっるんるん


今日は長男くんの運動会っるんるん
今日も暑そうですね〜あせあせ(飛び散る汗) 日焼け対策、忘れないようにしないと…

最近は、自分も若くないなあ…たらーっ(汗)と、しみじみ思います…

疲れやすかったり、なかなか復活しなかったり…
先日、大きな口内炎ができたのですが、
なんと!一ヵ月半ぐらい治らなかったのですよ〜もうやだ〜(悲しい顔)

子どもたちのキズがアッとゆーまに治ってくのを見ると、
若いっていいなあ…ぴかぴか(新しい)と、うらやましくなっちゃいます〜

んなわけで、
さらにさらに健康に気をつかう今日この頃。
毎年恒例の健康ドリンクを作りました。

0524ビネガードリンク2.jpg

フルーツビネガードリンクぴかぴか(新しい)

グレープフルーツやオレンジなどのくだものを
ダンナさんがよくお仕事関係の方からもらってくるのです。

そんなかんきつ系のくだものを瓶に入れ、
たっぷりの砂糖&お酢をそそいで冷蔵庫へ…

0524ビネガードリンク1.jpg
配分は本当に超テキトーあせあせ(飛び散る汗)
でも砂糖はたっぷりのほうがいいです!
割って飲むのでカロリーは気にしなくてOK♪(たぶん…)


0524ビネガードリンク3.jpg

氷といっしょに、水や炭酸水で割っていただきます♪

さっぱりしておいしいですよ〜っぴかぴか(新しい)

カラダの中がきれいになるイメージのお酢♪

暑い季節に飲むと疲れが取れる気がします〜わーい(嬉しい顔)
ダイエットにもいいのかな?
一時期流行りましたよね〜

キレイなママをめざして、今年の夏も 飲むぞ!ビネガードリンクっるんるん

〜胃腸の弱い方は、空腹時を避けて飲んだ方がいいそうです〜
タグ(関連ワード):自分みがき☆ おうちカフェ♪
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コメント(2)
こくみさんコメありがとう!

そっか、サワードリンクか、ビネガードリンクって言わないなあ…と書きながら思ってた(笑)

ホントにテキトーな配分で作ってます(汗)くだものも、あるもので…でも美味しいよ〜!

ごめんね、予約投稿したので、運動会これからなんだ…
でも暑いだろうな〜日焼け対策ばっちりしとくね!

こくみさんもがんばって!お仕事も育成会も…本当に大変だと思うけど、からだには気をつけて!!
by みい太 2013/05/25
ひさしぶりです。みい太さん!ブログにコメントありがとうございました。(見てくれて嬉しいです。)しかも励ましまで(^^)
 まずは、運動会お疲れ様。天気が良くてよかったですね。日焼け大変でしたね。ケアーも忘れずに!
 サワードリンク美味しそうですね(*^^*)
 私もチャレンジしたいです。
 またお邪魔させてもらいます(^^)

 
by こくみ 2013/05/25