2015/07/14 13:18
こんにちは〜晴れ
ご訪問ありがとうございますっるんるん



あっついですねえ〜あせあせ(飛び散る汗)


こんだけ暑いと
アイスやら 冷たい炭酸とか欲しくなるし、

食欲もなくなるし…


そんでもって
エアコン使うから
実は 冷えに悩まされ…



みたいなカンジで
夏は 体調崩しやすくなりますよねふらふら




なので!

カラダにいいぴかぴか(新しい)

ひんやりスイーツ&ドリンク
あるといいですよね〜揺れるハート




去年 一度紹介したのですが

P1000643.JPG


かわいい自家製生姜ジャムのジンジャーエール

ミニトマトゼリーかわいい




冷え防止に作り始めた生姜ジャム、(→☆


1120お茶会4.jpg

夏も 大好きなジンジャーエールにして飲んでます

P1000641.JPG

ジャムなので
生姜の繊維が気になる人は、
スライス生姜をハチミツに漬けこんで
シロップ作ってもいいかも♪


冷たい炭酸飲んで
冷え防止になるのは うれしいです揺れるハート




そんなジンジャーエールを使って

P1000643.JPG

ミニトマトのゼリー♪


見た目が
とっても涼しげで
おもてなしにもおススメですかわいい


ゼリーに入れたミニトマトは

H26.8.10トマトシロップ漬け2.jpg

家庭菜園で山ほどとれるあせあせ(飛び散る汗)
ミニトマトを
シロップ漬けにしたものでするんるん

→☆



こないだヒルナンデス見てたら、
トマトって
日焼け防止に食べるといいんだとかexclamation


基本、
夏野菜って
夏のカラダが過ごしやすくなるような
栄養がいっぱいなんですよね♪


このシロップ漬けを そのまま凍らせれば
シャリシャリ ひとくちシャーベットに揺れるハート




今年はこれから
ミニトマトのシロップ漬け作る予定♪



冷たいものが欲しくなるなら、
どうせなら
カラダにいいもの食べちゃいましょうっ



食べるもので工夫して、
今年の夏も 元気にのりきりたいですっぴかぴか(新しい)





〜読んでいただいてありがとうございました〜
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