2017/03/15 12:10
おはようございます(◡̈)


朝活を初めて1ヶ月くらい経ちます。

これまでも、何度も朝活に挑戦してきた私。

まとめ買い・作り置き・断捨離・朝活 etc...

いいと言われるものは

取りあえず手を出します(笑)


その中には

上手く取り入れることが出来たもの

続かなかったもの

継続的にはしていないけど、気が向いたらやるもの。


それぞれありますが

続かなかった時のこと。


例えば、作り置き

沢山の方が実践されていると思いますが

私はあまり続かなかった。


写真やブログを読んでいると

" 素敵だな ”

” 凄いな ”

” きっと毎日のご飯作りが楽なんだろうな ”

なんて思うのですが

私は続かなかった。


やりたい気持ち

そうしたいな と思う気持ちはあるのに

なぜか続かない。

もっと言えばやりたい気持ちはあるのに

やる気にならない。


そうすると

私は継続性のない人間なんだ...

みたいな暗い感じに思える時があったんですね。

暗いですけど(笑)


基本、飽き性なんで今までの人生を振り返っても

あまり続いたことはなかったな... と

作り置きで人生まで振り返る(笑)


そんな私ですが、反対に続いていることもあって。


続かない事と 飽きることの差はなんだろう?

と考え始めて...

以前、朝活にチャレンジした事もあった。

朝活と言っても人によって内容はそれぞれですよね。

私の場合は、その日の夕飯の支度を朝すること。

朝からミッチリ何かをやると言うよりかは

のんびり。

焦ることなく夕飯の下ごしらえをする。

もう少し時間があれぼ

家計簿を書いたり

スケジュールを確認したり

のんびり、ゆっくりな感じ。



最近朝活を初めて少し気付いたこと。

それは人間というのは

向き不向きはもちろんのこと。

その時の状況・環境・心境によって

左右されるものかも と思ったり。

例えば

赤ちゃんがいて睡眠不足なお母さん

仕事ややることが多くて睡眠不足の人

そんな時に、朝はやく起きて何かをするなんて無理に近い。

大体そんな気分にならないと思うし。


最近朝活を初めて少し気付いたことがそれでもあって。



忙しいはずなのに

なんでも要領よくこなして、計画的で完璧に見える人

大変そうなのに継続して続けてる人


なんでそんなことが出来るのかな?って思ったけど

意外と本人はそれが当たり前だったりするのかなと。


私から見たら、難しそうなこと

大変そうなこと

でも本人にしたら

無理してもないし、大変にも感じてないのかも。

だからこそ、続けられるんですよね 

きっと。


私も、自然と続けてやっているものは

無理もしてないし、大変とも思わない。


あの時は無理だったけれど

今は無理なく続けられることもある。

それは環境の変化だったり、余裕だったり


無理はやっぱり続きませんもんね。

物事も、人との繋がりも

無理に続けても しがみついても 

いつか必ず無理が来る。

中には良い方向に行くこともあると思うけど。


そして、朝活で私が得たものは

時間のゆとりだけではありません。


離婚してしばらくは

毎日やること一杯で。

引っ越し、手続き、仕事、保育園の役員

毎日、毎日 

やること・考えることばかり

それはそれで良かったんですけど

だんだんと生活も落ち着いてきて


仕事の勤務時間を増やせる事になり

内職を辞め

夜に一人の時間が出来るようになった。

初めはそれが嬉しくて

趣味の海外ドラマ見たり、好きなことやったり。

一通り、好きなことやって

しばらく経つと 

なんか漠然とした虚しさや不安を感じるようになってきて。

とにかく漠然と。

離婚は

苦労や不安は100も承知の上での決断

でも、やはり人間

将来の心配や、色んな不安はあります。

夜に子供達が寝て

一人になると本当に暗い気持ちになる事が増えて。


不安で必死にもがいて

少しでも不安をとろうとするけれど

そんな時は決して良い方向には進みません(苦笑)


そして、そんな気分になるのは必ず夜

だったら、もう早く寝てしまおうと思ったのです。

朝起きれば、不安な気持ちも無くなり

また1日始まる。


そんなふうに過ごしていたら

前みたいに不安で押し潰されそうな事も減ったし

少しづつ冷静な目で自分をみる事が出来るようになった。


正確には不安が無いわけではありませんが

押しつぶされそうになる程、考えたって仕方がない。

不安はあるけれど

私は常に自分の正しいと思った事を選択してきたし

仮に間違っていた事だとしても

後悔したことは今までの人生で一度もない。

 
それに大概のことは

” なんとかなる ” と思ってる。



夜は早く寝て、朝はスッキリ目覚める

献立を見ながら、自分ペースで家事をする

朝も余裕ができるし

夕方、ご飯作りたくなーーい 

とグッタリすることもなくなった。




充実して刺激のある毎日もいいけど

今は流れに任せて

そんなふうに淡々と今は生きていきたい

無理や焦りは何も生まないと気付いたから。


色々、語りましたかけど、

継続しての朝活はまだ1ヶ月 なので

この先はわかりませんけどね(笑)



今日の朝活

IMG_8877.JPG

お味噌汁、インゲンの胡麻和え、サラダ

帰ったら

ちくわの磯辺揚げと塩ジャケを作ります。




最後まで読んで頂きありがとうございました⋆*

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