2016/07/07 21:53


最近はバザーの準備があり
夕食の準備にまっっったく
時間をかけられません(;´Д`A






暑さも増して食欲も落ちる(;´Д`A





そんな時、新潟の実家から
祖母の畑の採れたて野菜が
たっぷり届きました(o^^o)





おばぁの野菜はとにかく
生きが良く



そして日持ちはしません。




一刻も早く
鮮度が落ちぬ間に食せねば!!!





と、いう事で。



茄子
ピーマン
にんじん
玉ねぎ
セロリ
トマト
ブロッコリー
にんにく

以上はぜーんぶ
おばぁの畑野菜(o^^o)





プラス、ひき肉
醤油、ソースを少々
カレー粉を入れて






ケチャップごはんの上にのせて
image-3f697.jpg
チーズたっぷりで
オーブンで焼きます!!!





出来上がりを
撮る前に、
腹ペコな双子にがっつかれました(;´Д`A



夏野菜がたっぷりなので
栄養満点!!
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