2017/10/17 12:56


お立ち寄りありがとうございます

連日の雨で

買い物が行けない!

家にあるもので乗り越えなきゃあせあせ(飛び散る汗)


昨日の晩御飯

IMG_7957.JPG 
厚揚げの甘辛挽肉
レタスと小エビと卵のごま油炒め
ポテトサラダ
ベーコンの野菜スープ

余った料理の分は

今日の昼で

なんちゃって「カレー温麺」

IMG_7992.JPG

野菜スープにレトルトカレー

10分で出来ちゃう一人ご飯

体も温めれて、美味しかったです

(でも、カロリーは。。。考えたくないたらーっ(汗)


さて

お題に書いたとおりに

一度末っ子ちゃんの妊娠で中断したダイエット計画も

最近改めて始めった

IMG_7995.JPG

今月号のサンキュで紹介された

「体幹リセットダイエット」と

「keep」と言うアプリを使って

家でトレーニングを頑張ってます

正直

久しぶりの運動が

大分キツイです!

でも

達人たちの美ボディを見て

自分の理想の体に近づけるために

地道に頑張るぞ!


☆今日も最後まで付き合ってくれてありがとうございました☆


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