2018/12/04 14:02

 

こんにちわ。

今日は、予定がない日だったので、



フラーっと色々考えながらのお出かけ。

 

やっぱお友達誘えばよかったかなぁ〜。



まぁ、一人フラフラもすき。



散歩の途中の考えてたこと。

 



自己肯定感って言葉聞いたことありますか?

自分に対する感情です。自分が好きだという感情。

「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在」だと思える心。

 



長男は、

病気で喋れないし、うまく次男と遊ぶことが出来ない、

注意が散漫で次男の足を踏んで、怒られるが、

おそらく長男は気付いておらず、なぜか恨みをかうと思っているかな。





たくさんの出来ない、、の中で、自分を好きになるってすごく難しいよね、

私は、応援するよ。

そして今、自己有用感が、自己肯定感の上にステップアップして、



大切なマインドだと、いわれています。

読んで字のごとく、自分が有用だと思える感情です。

例えば、厨房で例えると、

自分が皿洗いをしている仕事。

シェフは、作った美味しい料理をお皿に盛って

ウェイトレスがお客に料理を出す。

自分は、お客とは、直接な関わりがなく、喜びを分かりにくい、



しかしながら、

シェフは、「あなたがいるから、美味しい料理を綺麗な皿にもってお客様に届けることが出来るんだよ。ありがとう。」

という、気持ちを、皿洗いの自分に届けることで、

自分は、周りの人、誰かの役立っている、また頑張ろうと、思う。

それが自己有用感。

 



私は、長男には、こんな自分も好きだなと思える自己肯定感を持って欲しいし、

この言葉に出会った時は、自分が必要だと思われる人生を送って欲しいと思いました。

そして、次男は、なんでも出来ちゃう〜の自信満々の日々、



色んな困難の中で、傲り高ぶらない自己肯定感をもって欲しいし、、

 



もし、そんな状況でない場に自分がいるなら、





周囲の士気を上げれる子になって欲しいと思う、

 



自己有用感を、自分はもちろん、人にも与えられるような関わりができる子になって欲しい。

 



さぁ、私は、自己肯定感と自己有用感を持って過ごしているかなといわれると、、、

子供達に見本になるほどではない。



でも、以前より感謝の気持ちは、しっかり伝えることは、してる。

そんな自分は、好きで。





特別支援学校は、小学校一年からもう、目標は就労です。



キャリア教育一色です。



日本の人口が減りつつあるなか、

いかに国は、働ける人々を放出するかが重要だと思ってるんだろう。

普通の小学校もそうなのかな?

わからないのだけど、

次男には、大学にいって専門の勉強をするために小、中学校、高校で勉強するんじゃなくて、



その先の就労を見越して勉強することに早く気づいて欲しいなー。

 

 



自分が、そのことに気付いたのはセンター試験直前に気づいたという遅さ汗。



もしかして、

もしかしたら、

 



発達障害が日本を救う

なんて大それたことなのかもしれないけど、

そのマインドが大事なんだろなと思う、



年の瀬でした笑。





12月も元気に楽しく過ごしたいな。





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きえ

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PR記事
2019/03/20 09:00
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どんなわたしの姿を見て、次男は、そう言ったんだろう。

「お母さんって難しいの??」

なんだかドキッ!として、

食事の準備や、洗濯にバタバタしている自分の姿を、子供の目線で大変そうに見えている感じているのが、


俯瞰して考えると、
思い当たる節ばかり


「・・・んー?そんなことないよ!」


と、この会話の間が、本音を語るというくらい空いてしまいましたが。

どんな姿に難しさを感じたのかな。


口コミサンキュ!から依頼を受け、『シュガーレディ』に関するブログを執筆しています。



いろんなお取り寄せや、
宅配食品がある中、、、

冷凍食品に特化した、シュガーレディの食材に驚きました。


1番驚いたのは、
ふっくらタケノコ、ふわっとした鰹節。
たけのこ煮

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レンジでチンの一手間なのに味のしっかり染みた
たけのこ煮を、家族で美味しくいただきました。


私は、平日は、頑張れるのですが、
休日、特に昼なんてもう、、、

食事の手抜きがしたい、、

もしくは、

一食休みたい!笑笑。

しかしながら、
米は炊きました!w
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混ぜこみひじきの素にゴマ、すし酢を入れて、
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味付けいなりの皮を温め、

これ、濃い味のいなりもあるんです。
気になってます。

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あとは、詰めるだけ
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桜でんぶをすこし使ってみたり。
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あとは里芋のそぼろ煮もレンジでチン。
このふわふわ感が、

わたしが出会ってきた今までで冷凍食品と違うなぁ。


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いなりと何品も野菜のおかず、準備しても、

洗い物なしのキッチン。
綺麗すぎて

この洗い物のない感じが、

ノンストレス!

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たけのこ煮は大人好み

ほうれん草のゴマあえも子供達も
美味しくいただきました!←普段は選ばないチョイスなのに!


冷凍庫にシュガーレディがあれば↓↓

それが体験できます。
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商品についての詳しい情報はコチラ
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忙しい朝の
そぼろ丼

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小分け冷凍の仕方にも感謝


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少しハサミで切って、お皿に乗せて
チンで出来上がり。

これもまた、ふわふわ。


マンネリ化していた我が家の食事が、
野菜も豊富になり、

ミートボールは、子供達がとってもお気に入りだったのでまた購入したいと思います。



野菜→オーガニック認定野菜!
お肉→自社基準による安全性の管理のもと生まれたブランド肉「シュガーミート」
お魚→天然原料にこだわり、水揚げ、加工現地での急速冷凍をして、
美味しさと、安全性を保っています。

ミートボールも、無添加なのか。

原産地の表記は、カタログやWEBにしっかりのっています。
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かわいい表紙。
見ごたえたっぷりの一冊。
カタログってこんな楽しいのね。


そして、調味料、中華、甘味もあって、ラインナップが揃ってます!!

献立をゆっくり頭で考えながら、パソコンで買い物する方が、

わたしは、無駄な買い物が減ります!

仕事が終わってからの買い物がわたしの行動パターンで、、

若干やっつけ仕事のように買い物をしがち。

これかっとけば、なんとかなるか。

と、かごにどんどん食品が積み重なっていく感じ。


子供達が家に帰ってくる頃わたしも一休み、、という感じで、

ママは遊んでくれないが、お母さんって難しい?に繋がってるかも。


もし、買い物時間や、その労力を、省けるなら、

そこは、子供達との時間に当てたい。

もっと、いきいきとしているお母さんでいたい。


そして、一品でも、出来合いがある安心感もわたしには大事で、
もう一品何にしよう〜、のスマホ検索時間もなくなり、すっっと、出せるように。

お惣菜をスーパーで買うのもいい!
けど、
冷凍でいつでも出せるシュガーレディの便利さに、


週5で仕事もして、子育てもぬかりなく、それでも余裕のある妻を夫に見せたいと、

毎日を卒なくこなすには
やっぱり助けが必要。


我が家のゆとりを手に入れた瞬間と、お母さんが穏やかな瞬間は、ほぼ同じで。

今一番に優先したい家族のあれこれのこと。

お仕事で忙しい、

子育てで忙しい、


そんな毎日でも、
手を抜いても美味しいご飯。

お弁当や
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グラタンの味が本格的で、子供たちも完食。
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次回は、この冷凍食品のさまざまな解凍法により、美味しくいただけるで

紹介したいと思います
***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***

***掲載の体験談は個人の感想です***


きえ
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