2017/09/03 13:39
お立ち寄りありがとうございます*°








9月といえば…

お馴染みの

『年末までに10万円チャレンジ』

が始まりましたね♪




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我が家も2年振りに挑戦しますよ☆






ぜひ我が家の食費のやりくりも参考に

たくさんの方がチャレンジしてもらえたら嬉しいです♡















 我が家の食費ルール

★1月5週で割り振る。
http://39.benesse.ne.jp/blog/1652/archive/525


★冷凍野菜にできるものは月初めにまとめて買う。

★お肉はフルに使わない!

★常備菜は作りすぎない。

★平日5日分、なんとなく夕食を決める。








今日は2つ目^^






★冷凍野菜にできるものは月初めにまとめて買う。




玉ねぎの薄切り

人参の細切り

各色パプリカやピーマン

しめじ…



など、生のまま冷凍でき、

なおかつ万能に使えるものは

ストックとして月頭にまとめ買いをします☆







本当は底値で購入できるのが理想ですが、

嬉しいことに上記野菜は値段の高低差がさほどないので

やりくりの打撃も最小値で済みます♪





かさ増しに使ったり、

彩りにプラスしたりと

あると便利なんです〜♡





DSC_8982.JPG



野菜たっぷりだと

質素なご飯にもなりませんよ♪










時短にもなるし、

献立にも悩まないし、

栄養バランスもアップ☆













大根やキャベツなど

まるまる一つ買ったほうが安いけど

使い切れない…

なんて悩みもなくなりました!





既に切ってあるので

調理も楽ちん*°

毎日のお弁当作りにも

レンチンだけで作れるので大活躍です!


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ご飯作りは毎日のことだから、

少しでも日々の負担を減らすこと!

そうすると自然とお惣菜や外食も減りますよ〜(*^^*)♪






それから、節約していても彩りにはこだわる!!

美味しいご飯でココロもカラダも満たされましょ♡








次回は

★お肉はフルに使わない!

お付き合いいただけたら嬉しいです♡






+ + + + +


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☆海老原 葉月☆

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コメント(2)
金艶さん☆

こんにちはー♪
コメントありがとうございます♡

先日はとーっても楽しすぎましたね!!
めっちゃ笑ったし、ためになる話もありがとうございました♡初めましてだったけど、全然そんな感じがなくって*°
また飲みましょうね♪千葉会もお待ちしてますよ〜♡

年末チャレンジ、頑張りましょう!!
by 海老原葉月 2017/09/05
葉月ちゃん
こんばんは♪
勝手に親しみな呼び方してごめんね〜
この前のミーティングで、初めてあったけど、色々とお話が出来て、一緒にお酒も飲めて楽しかったです。
うちにも今月から年末までチャレンジしています。
参考にさせて頂きます♡
これからちょこちょこ遊びに来ますね^▽^
by 金艶 2017/09/04