2019/08/02 00:23
こんばんは(^O^)
本日もご訪問、ありがとうございます♩

8月になり、夏休みも10日ほど過ぎましたね〜
皆さまは、楽しい夏休みを過ごされてますか?
私のように毎日、イライラされている方もいらっしゃるのではないでしょうか(O_O)

イチオシ!に乗っかりまして、私のイライラ解消法について書きたいと思います!

1  イライラの原因(娘)から離れて、キッチンでカフェオレを飲む!

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本当にイライラした時の写真なので、見栄え良くはないです(笑)

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IKEAで買った大きなマグにたっぷり作ります(笑)
これで、一旦深呼吸…

これでもイライラがおさまらなければ…

2  やたら片付け、物を捨てまくる!

大きな原因は娘なのですが、お部屋が荒れてるとイライラが倍増するので、目に付いた不要なものをゴミ箱に入れまくります(笑)
主にプリント系、ヨレヨレの下着に靴下などなど…

それでもおさまらなければ…

3  大声で歌う♪( ´▽`)

ただし、お家に一人でいるときに限ります(笑)
おそらく私は声が大きいと思われるので、ご近所迷惑にならないように、窓は閉めます(O_O)
最近の歌は、よくわからないので、昔の歌ですけど(>_<)

それでもそれでもおさまらなければ…

4  やさぐれます(笑)

本当に何もしません…
ただただベッドやソファーでふて寝します(笑)
横で娘が勉強してようがおかまいなしです(o^^o)
ひどければ、ご飯も作りません…

やはり怒ったり、イライラするのって疲れます…
なるべくなら、イライラしたくありません!

私の場合、原因がわりとハッキリしているので、それを除外すると、あまりイライラしません(笑)

それは、部屋が荒れていること!

先に少し触れましてが、やはりお部屋が荒れていると、心を荒れます(笑)
なので、今日は、少し娘とリビングを片付けました…
娘は、テーブルに置きっぱなしの塾のテキストを、私は洗濯物に、たまった娘の塾の書類やテストを片付けました^ - ^
まだ完璧には片付いていませんが、今日1日、さほどイライラしませんでした(笑)

荒れた部屋って、ダメですね…
これからは、少しでも片付ける時間を作りたいなぁと思います!

最後までお付き合い頂き、ありがとうございます♩

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